两江探源 丹巴色达石渠玉树玛多两江源探秘10日休闲摄影

会飞的山鹰

〖集合城市〗 四川.成都 〖目的地关键词〗丹巴、色达、玉树、玛多、扎陵湖、鄂陵湖、阿尼玛卿、年保玉则 〖活动类型〗 深度摄影 〖交通方式〗 汽车 〖成团人数〗 6-20人 〖活动价格〗 成人5800元起 【活动批次】 第01期：06月30日集合-07月10日 第02期：07月07日集合-07月17日 第03期：07月14日集合-07月24日 第04期：07月21日集合-07月31日 第05期：07月28日集合-08月07日 第06期：08月04日集合-08月14日 第07期：08月11日集合-08月21日 第08期：08月18日集合-08月28日 第09期：08月25日集合-09月04日 第10期：09月15日集合-09月25日 第11期：09月29日集合-10月09日（黄金周成人6600元，儿童4500元/人） 第12期：10月13日集合-10月23日 以上全年活动基础执行价：成人5800元，儿童3900元（不含床位门票） 【活动亮点】 1、被地理学家誉为“中华水塔”的青海省南部“三江源”地区，是孕育中华民族、中南半岛悠久文明历史的世界著名江河长江、黄河和澜沧江的源头汇水区。我们行程以江源地区为主要目的地，串联起色达佛学院、石渠扎溪卡大草原、色须寺、两湖地区、玛卿岗日雪山、年保玉则，一路看点非常丰富。由于我们行程不进入澜沧江流域，所以线路命名为《两江探源》。 2、相对于马尔康观音桥前往色达，选择走四姑娘山丹巴无疑增加更多看点。四姑娘山被誉为东方阿尔卑斯，蜀山之后。丹巴是中国最美乡村 3、色达永远全世界最大的佛学院，藏地宗教人文拍摄圣地。 4、康北最美甘孜小城，西部风情小镇马尼干戈，雀儿山下的冰川湖泊新路海，去一次就会怀念的地方。 5、玛多，被誉为千湖之县，星星海已经足够美丽，黄河源头的扎陵湖鄂陵湖更是我们此行的重点。 7、藏传佛教四大神山之一的阿尼玛卿，果洛神山发祥地年保玉则，花海中的妖女湖.. 8、这是一次藏文化深度旅游之旅，藏传佛教文化、格萨尔王史诗文化、石刻艺术文化、藏民族建筑文化，淋漓尽致地体现在我们线路中。 9、当地资深户外领队，颜值与才华兼备，风趣与专业并存。 10、在确保安全与行车时间的前提下，沿途有更多停车拍摄机会。行程所列只是及格，有惊喜才是满分。 【报名流程】 ①活动咨询à②提交资料à③支付费用à④收到确认à⑤集合和出行。 〖出团通知〗 1、集合日前3日 18:00之前，工作人员完成报名统计工作。随后发送出团短信通知到您预留的手机上（包括集合酒店名称、地址、电话，领队联系电话以及注意事项等）。集合日当天请保持手机通畅（一般领队会在集合日当天傍晚电话联系大家）。 2、短信通知完毕，我们工作人员还会逐一跟报名队员联络，以确认短信是否收到。部分手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱查找。代他人报名者收到短信后，请将集合短信及时转发告知。如果集合日前1日还未收到集合短信的，请联系报名客服。 3、入住酒店时间一般在集合日当天12点以后，如果提前到达且酒店房间未整理出来无法办理入住，可将行李暂时寄存在前台，先在市区周边随意游玩。

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【活动日程】

D0：成都集合日

各位队友陆续抵达成都，根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住。机场或火车站前往酒店的路线，可以使用手机地图导航或咨询客服。如果您的时间比较宽裕，可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观；也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光，漫步古巷，河边品茶，掏个耳朵。成都也是一座美食之都，川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。

住宿：成都市区商务酒店（准四，双人标间独卫）

D1：成都-四姑娘山-小金-丹巴（全天330KM，行车约7小时，边走边玩）

早餐酒店门口集合出发。之后经成灌高速公路-都汶高速公路，映秀汶川地震遗址，沿耿达河、卧龙峡谷，穿越巴朗山隧道，在[猫鼻梁]拍摄四姑娘山全景之后，沿达维河小金川顺流而下，抵达丹巴甲居藏寨。“甲居”，藏语是百户人家之意。藏寨从大金川河谷层层向上攀缘，一直伸延到卡帕玛群峰脚下，整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵，在相对高差近千米的山坡上，一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。2005年由《中国国家地理》杂志组织的选美中国活动中，以甲居藏寨为代表的“丹巴藏寨”被评为“中国最美的六大乡村古镇”之首。晚宿甲居藏寨，体会纯粹的嘉绒藏族风情和丹巴美女的热情好客。

住宿：甲居藏寨（特色民居，普间公卫）

餐食：含早餐，午餐晚餐自理。

D2：丹巴-金川-翁达-色达喇荣五明佛学院-洛若乡（全程373KM，行车约9小时）

今天车程较长，需要早起。早餐后离开甲居藏寨，沿大金川河谷一路上行，经雪梨之乡金川县城，中午在观音桥镇午餐。午餐后继续顺着317国道，沿色曲河北上经翁达镇，黄昏时分抵达喇荣沟，徒步或自费换乘当地交通车（30元/人自理）进入色达佛学院，在坛城往上有拍摄色达全景的点位不可错过。如果有摄影发烧友希望拍摄色达夜景，请跟司机领队及团友提前说明并约定返回时间。当晚住宿安排首选喇荣沟口的洛若乡，若旺季沟口住宿紧张无法安排标间，则安排色达县城入住（距离约20km，司机尽责，愿意早起，不影响晨拍安排）。

住宿：洛若乡或色达县城(准三，双人标间独卫)

餐食：含早餐；午餐晚餐自理

D3：色达佛学院-翁达-炉霍-甘孜（全程237KM，行车约5.5小时）

早起携带路早，穿上防寒羽绒服，进入五明佛学院晨拍。晨光初现，震撼的画卷渐渐呈现在眼前，早晨的佛学院炊烟袅袅，梵呗声声，非常美好和谐的景象，霞光万丈中下漫山遍野的红房子、金碧辉煌的经堂、气势宏伟的坛城与红色的经幡，红色的衣袖汇成一片红色的海洋，这是拍摄人文大片的好地方。中午12点之前下，在沟口午餐，下午前往色达天葬台，您有机会近距离目睹一场完整的天葬，感受生死的轮回。参观天葬台的时候，请大家尊重当地风俗，保持对生命的敬畏，严禁对遗体拍照录像！大约15点左右离开天葬台，行车五小时，抵达甘孜县城入住。

住宿：甘孜县城宾馆（准三，双人标间独卫）

餐食：含早餐；午餐晚餐自理

D4：甘孜-马尼干戈-新路海-石渠（全程313KM，行程车约8小时，边走边玩）

“康南最美在稻城，康巴最美数甘孜“，这个雅砻江畔的小县城，也有着别样的美丽。早餐后从甘孜出发沿雅砻江继续往北，河谷里是开阔的田园风光，两侧是林立的雪山，夏季鲜花烂漫，秋天杨树金黄。行车两小时后，来到西部风情小镇马尼干戈，继续沿317国道行车12公里，参观川藏北线上的明珠-新路海，在新路海野餐（参观+野餐1.5小时）。新路海藏语名为玉龙拉措，“玉是心，龙是倾，拉措是神湖，有着美丽动人的传说。下午返回马尼干戈，一路饱览石渠扎溪卡大草原风光，行车约5小时后，抵达石渠入住酒店。

住宿：石渠县当地宾馆(准三，双人标间独卫)

餐食：含早餐；午餐晚餐自理

D5：石渠-色须寺-巴格嘛呢石经墙-玉树（全程210KM，行程车约5小时，边走边玩）

石渠很神秘，听着古老的传说魂回远古。早餐后离开石渠，观扎溪卡草原上野花绽放，白云下牧歌悠扬。行车1小时，来到信仰的长城-巴格嘛呢石经墙，这是世界上最长的玛尼墙了（目前长约1.9公里，并且还在不断延长）。三百多年前，巴智活佛用马驮着黄金换来的第一块刻着六字箴言的玛尼石放在这里，然后就不断有人来堆放，形成了现在的规模。这里是藏传佛教信徒们的圣地，每年都有无数的藏民来这里转经祈福。他们会建议您也用徒步的方式绕行一圈，这是莫大的功德。回程参观距今已有230多年历史的色须寺，寺里供有藏区仅次于西藏扎什伦布寺的第二大铜塑镀金佛——强巴佛。而它也是康巴地区唯一一座有资格授予相当于佛学博士学位“格西”资格的黄教寺庙。之后离开石渠前往玉树，夜宿玉树县城。
住宿：玉树当地宾馆（准四，双人标间独卫）

餐食：含早餐；午餐自理，晚餐自理

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D6：玉树-文城公主庙-三江源-玛多（全程370KM，行程约6小时）

清晨前往文城公主庙。公元710年，即唐中宗景龙四年，金城公主婚配藏王赤迭袒赞而路过白纳沟时，发现文成公主遗留下来的九尊雕佛像特别壮观，为了不使公主的功德被风雨所剥蚀，她派人在雕佛像上修筑了一座庙宇，并赐名“文成公主庙”。以后，这座庙宇便被人们保护下来，作为顶礼膜拜的活动场所，同时也纪念文成公主不朽的业绩。之后返回玉树，参观嘉那玛尼石经堆（新寨玛尼堆），石渠和玉树都是藏文化石刻艺术之乡，昨天的巴格玛尼石经墙是以长度称奇，而到了嘉那玛尼石经堆， 25亿块精美玛尼石堆放在你面前，其震撼可想而知。其中最大的玛尼石有两三米高，小的则不到拳头大小。参观完毕，乘车离开玉树，翻越巴颜喀拉山口前往玛多，临近玛多县城，草原上一个接一个如蓝宝石般的海子，如繁星点缀夜空，这里就是星星海。星星海是青海玛多的一大片湿地，就在公路的两边，星罗棋布的草滩显露在水中，蓝天、绿草、碧水、白云，可以想象黄河源头已经消失的星宿海的曾经的容颜。晚宿玛多。

住宿：玛多当地宾馆（准三，双人标间独卫）

餐食：含早餐；午餐晚餐自理

D7: 玛多-扎陵湖-鄂陵湖-玛多（全程190KM，行车往返约5小时）

玛多有千湖之县的美誉，早上起床经黄河第一桥，前往两湖一碑。两湖为黄河源头的扎陵湖和鄂陵湖，在扎陵湖一侧有座巴颜郎玛山，人们叫它牛头山，因为山上有一座铜制的牛头雕像因而得名。这里就是黄河源头纪念碑的所在地，石碑上面有胡耀邦和十世班禅大师分别用汉藏文字题写的黄河源头字样。很多来到这里的旅行游客都在此留念拍照，作为来到黄河源头的纪念。“扎陵”是蒙古语，意为“灰白色的长湖”，古称“柏海”，鄂陵也是蒙古语，意为“青蓝色的长湖”。站在海拔4610米的措哇尕则山上，眼前是烟波浩渺的姊妹双湖，连绵的巴颜喀拉山，蜿蜒东去的黄河水，气象万千，令人心生诸多感慨。游览结束后返回玛多县城入住。

住宿：玛多当地宾馆（准三，双人标间独卫）

餐食：含早餐；午餐自理，晚餐自理

D8：玛多-阿尼玛卿-玛沁县（或久治县）（全程高速420KM，行车约6小时）

早餐后离开玛多县城，经花石峡镇，沿新通车的花久高速公路，经玛沁县前往久治。海拔4468米的知亥代隧道出口，可以隔川欣赏著名的阿尼玛卿神山，非常震撼。阿尼玛卿主峰由三个海拔6000米以上的峰尖组成，最高峰海拔6282米，位于东经99.4度，北纬34.8度。三座雪峰银光烁烁，远远望去，犹如浮在云天之上的水晶雕塑，令人不得不产生敬畏之心和某种宗教幻想，这就是阿尼玛卿的神圣和神奇。和冈仁波齐、梅里雪山一样，每年都有为数众多的驴友和虔诚的藏民来此转山。备注：目前各方面报道均称花久高速2016年年底贯通，2017年7月1日起正式通车收费。若7月无法通车，当晚住宿则选择玛沁县城大武镇，路线景点不受影响。因路线待定，下午行车介绍略。

住宿：久治县城当地宾馆(准三，双人标间独卫)

餐食：含早餐；午餐晚餐自理

D9：久治（或玛沁）-年保玉则-阿坝（全程176KM，行车约4小时）

早餐后离开县城，前往年保玉则景区。年保玉则仙女湖南北长,东西窄，湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。当金色的阳光照在年保玉则的石山上，你会感觉仙境也不过如此！备注：若从久治出发，当天行车较为宽裕，队员有兴趣可以徒步或骑马（自费）至妖女湖，往返2-3小时，尽情的游玩后驱车前往阿坝县，宿阿坝县。

住宿：阿坝当地宾馆（准三，双人标间独卫）

餐食：含早餐；午餐自理，晚餐自理

10：阿坝-理县-汶川-成都（全程472KM，行车约10小时）

早餐后离开阿坝县，经理县，汶川，都汶高速返回成都。最后一天车程较长，且川西路况条件复杂，建议队友购买第二天的返程机票或火车票。

住宿：自理，俱乐部可代订

餐食：含早餐；午餐自理，晚餐自理

【费用包含】

1、交通：全程专车，根据人数选择合适车型。本行程路途遥远，每团队员人数限20人内。

2、住宿：按行程所列标准入住。行程所列标准间均为双人间，单独参团我们散客拼团活动，默认与其他同性团友拼房。即使无法拼房也无须另补房差。

3、餐食：全程不含正餐，含行程中10早餐。赠送甲居藏寨晚餐

4、门票：包含甲居藏寨门票、新路海门票、年保玉则门票。其他景区门票请自理。

5、领队：成都本地资深户外领队全程服务。活动成团人数不足8人，由司机提供向导服务。司机熟悉路线并给队员游玩建议，但不会像专业导游一样解说，请理解。

6、保险：赠送50万专业旅游意外保险。

7、其他：司机领队餐食住宿补贴等，行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。

〖费用不含〗

1、各地往返成都的大交通费用。

2、各景点观光车费。

3、以上未列的小景点门票。

4、用餐酒水及其他个人开支。

5、以及费用包含项目里所列之外的其他费用。

【建议装备】

背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物）、单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、羽绒服、随身干粮若干。

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【注意事项】（活动报名确认，即默认为已清楚阅读并同意以下注意事项及条款。）
  1、我们的活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。
  2、我们要求队员遵守户外活动领队提出的要求及规定。
  3、心若计较，处处都有怨言；心若放宽，处处都是春天。我们不歧视任何人，但建议以下人群请谨慎加入：偏执型人格障碍者、被迫害妄想症患者、完美主义者、抑郁者、自闭症患者。
  4、轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契，是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装，还不如留在疲惫的城市。
  5、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；软件方面是当地人的服务意识方面的。
  6、我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响。
  7、买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点；但也别想着能在当地买东西捡到大便宜，如不是决定要买的东西，请勿讨价还价，还价之后如果不买双方都会很尴尬。
  8、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。大手大脚发放现金不是行善，是拉仇恨，是作恶。
  9、注重文明和环保：保持车内的卫生，不要车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。
  10、所谓团队协作精神，即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻，不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心，不要因个人利益干扰领队的工作，谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。
  11、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线，操作流程比较复杂，客观因素常常会影响计划实施。在发生突发状况的时候，我们领队有权利给出行程更改方案，由队员全民投票表决，少数服从多数。
  12、在不减少主要景点的前提下，领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。
  13、活动中住宿安排一般为2人一个标间（1人1床，行程标明多人间的除外）。散客单独报名不需要补单房差。单人报名希望单住的，需提前联系客服确认是否可以安排，单房差自理（全程半间房费之和）；若行程途中临时要求单住的，如能安排的情况下，需补余下行程的双倍单房差。
  14 、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议，另产生的费用由自己承担。
  15、活动中若遇到不可抗力因素，包括自然灾害（地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行）、政府行为（征用、征收、管制等）、社会异常事件（罢工、骚乱、瘟疫等）不能按照行程履行合同的，我司不承担任何责任；由此更改行程（含延误）增加的费用，由客人承担；减少或未发生部分费用，由我司实事求是地退还。
  16、报名者必须是年龄在6~70岁之间的（6~16岁未成年人需有监护人陪同），身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
  17、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负。
  18、我们会尽可能保障大家安全，使用正规车辆并保证车况，为大家投保高额保险，活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。

【高原旅游注意事项】
  1、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境。
  2、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水。
  3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
  4、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。
  5、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。
  6、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
  7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
  8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

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【联系方式】
1、旅行顾问：

网名	手机	QQ	微信
跳跳	18109052297	97222016	tt8000km
柠檬	18161268809	97222018	CD8000xiaomei
天使	18000595641	95028952	18000595641
小胖	18080930007	95028958	18080930007
板凳	18161268806	97222186	18161268806

2、线路顾问及活动总控：
边城浪子（赵泽茂）
电话：13808070814 / 18109052295
Q Q：97018180
微信：biancheng8000

3、微信公众平台号：mylife8000km(八千里户外旅行）

4、成都总部地址：成都市武侯区新希望路4号曼哈顿自然派
【我们的收款账户】 :
中国工商银行
开户行:中国工商银行成都分行华达支行
卡号 6222 0844 0201 3541 769
户名 赵泽茂

中国建设银行
开户行:中国建设银行成都分行新南门分理处
卡号 6227 0038 1316 0122 459
户名 赵泽茂

招商银行
开户行:招商银行成都分行红照壁支行
卡号 6225 8812 8457 2681
户名 赵泽茂

中国农业银行
开户行：中国农业银行新南支行
卡号 6228 4804 6243 2318 816
户名 赵泽茂

支付宝交易账号：
yuki2001wer@163.com （赵泽茂）
交易留言“网名/姓名+日期+线路+人数”如："赵泽茂8月8日贡嘎西南坡2人"