最近很流行的“俯卧撑”是什么意思啊？

风刃舞

最近很流行的“俯卧撑”是什么意思啊？

出处在哪啊？寓意什么啊？？很茫然啊，，，

名词解释：

    俯卧撑是训练胸部肌肉的经典动作，一直为中学男子体育考核的项目之一。除了锻炼胸部肌肉，肋部、上臂后部以及肩前部的肌肉也参与发力。

动作要领：

    预备时，两手撑地，两臂伸直，与肩同宽，两腿并拢向后伸。前脚掌着地，身体挺直。开始时，身体平落，两臂弯曲，肘关节高出背，然后两臂用力推直，同时身体平起成直臂支撑为1次。动作重点：全身挺直，平起平落。难点：屈肘推直。

功能和原理

    1．发展力量素质。可以提高人体静力性和动力性力量。其主要作用是发展人的上肢力量和腹肌力量。

    2．提高人体生理机能。对发展平衡和支撑能力起着重要作用。可以改善中枢神经系统，有盆于骨的坚实，关节的灵活，韧带的牢固，肌肉的粗壮及弹性，同时能加速血液循环，增大肺活量，促进生长发育，提高运动能力。

    3．增强体质，增进健康。经常全面锻炼，对身心发展是有益处的，可以调节人的心理，使人精力充沛，起到强健体魄，陶冶情操，锻炼意志，延年盆寿的作用。

直立行走

做三个俯卧撑就走

不想见你

三天不学习，赶不上刘少奇

风一样的云

7月1日晚，贵州召开新闻发布会表示，在李树芬溺水之前，与其同玩的刘某“在桥上做俯卧撑，当刘做到第三个俯卧撑的时
候，听到李树芬大声说‘我走了’，便跳下河中”。

　　7月2日这天，很多网友一上论坛就发现满目都是“俯卧撑”。有网友感叹，用“井喷”来形容它在网络中的流行程度再恰当不过了。在百度的“俯卧撑吧”——7月1日8时前还只有70多个帖子，而到2日晚10时，帖子已经过万。

　　“善意提醒：今后莫做俯卧撑，小心伤害无辜”，网友“拎砖四顾茫然”说。除了用它表达对瓮安事件的关注，“做俯卧撑”有点类似“我是出来打酱油的”，成了网友对一些问题作立场中立状的代名词，“我是来做俯卧撑的”成为7月2日最常见的回帖。“自从做了俯卧撑，腰也不痛了，背也不酸了，打酱油也有劲了”，“幸亏没做第3个，不然楼主危险了”。  


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