【夏季活动计划】在云上的日子-二峰登顶计划

升高地户外

【活动名称】      在云上的日子----二峰登顶计划
【活动地点】      四川, 阿坝州
【活动人数】      10—15人
【活动时间】   6月19日-6月22日     7月17日-7月20日     8月14日-8月17日 共三期
【路线介绍】


    四姑娘山，在藏语中叫"斯各拉"，即为"掌管生日的主神"。它是阿坝州已批的三大国家级风景名胜区之一，又是国家自然保护区，目前正在待批世界自然遗产。距离成都228公里，总面积达700余平方公里。四姑娘山即是景区内四座并立的山峰，其主峰海拔6250米，在四川境内仅次于贡嘎山，享有"蜀山皇后"美誉。（三峰海拔5355米、峰海拔5276米、大峰海拔5025米）。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪，草坪上百花点点，是登山探险的理想场所。四姑娘山，景区分为四山三沟（山：1--4峰；沟：海子沟、双桥沟、长坪沟），被誉为“东方的阿尔卑斯”。
这次要攀登的是四姑娘山二峰攀登，二峰的实际高度是5276米，形状酷似珠峰，难度不高,但强度很大,请参加的朋友有吃苦赖老的准备; 为期四天，届时，将和专业的登山人员一道完成这探险之旅。



  

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【路线概述】
成都日隆海拔上升500米～3200米
日隆——大本营（毛狗洞）海拔上升 3200米--4200米
二峰大本营——顶峰海拔上升4200米--5276米


【路线安排】
D1：绵阳—雅安—夹金山—日隆镇

    早6点绵阳出发，因地震破坏原路段无法通行（请大家放心地震后对山峰没有印象）；只有沿雅安、宝兴、夹金山到达日隆;当晚住日隆适应高原气候。

晚餐：向导家
住宿：藏家客栈


D2:日隆镇---二峰大本营(毛狗洞)安营扎寨;

    早上7点起床8点出发准备好后从日隆出发沿海子沟到一号营地，步行大约8--9小时。装备由马驮， 海拔从 3200m 上升到 4100m 处扎营，沿途经过锅庄坪、打尖包，观高山草甸,是观四姑娘山的最佳观景点，晚上在大本营露营(大概在下午5点到达营地);这一天所走的路相对比较辛苦，有18--21公里左右。晚饭后进行技术训练，抓结使用方法，8字结，布林结，单渔人结，双渔人结，雪坡行走、制动方法。

晚餐：领队安排
住宿：扎营

D3：大本营—冲顶—日隆镇

   早上4点半起床.5点吃早粲.5点半从大本营----大概4--5小时到达峰顶(稍休息后下策)---(中午吃路餐)当天下撤回到日隆镇休息,这一天的路线不是很长，但是会非常的劳累，海拔急剧上升。
晚餐：向导家
住宿：藏家客栈

D4:日隆—绵阳

早起，餐后，欣赏沿途风光，返回绵阳.

【活动费用】1660元/人，成都起止
费用包含：
1、交通：绵阳起始全部包车费用。
2、住宿：藏居，客栈等：
3、食品：自带行军午餐，其余全部由本俱乐部统一购买荤素搭配合理。
4、门票：进山管理费，垃圾清理费用，海螺沟门票
5、马匹：个人骑马以及装备托运。
6、装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、药品、通讯工具等。
7、保险：美国利宝专业户外保险（以外最高可保10万）。
8、登山证：四川登协出具。
【装备清单】      
1、  个人装备：个人装备：背包（60L以上带防雨罩）、冲顶包（20-30L）帐篷、睡袋（零下10°）、防潮垫、冲锋衣、冲锋裤、登山鞋、抓绒衣、抓绒裤、棉袜、抓绒手套、帽子，秋裤、羽绒服、头灯（或电筒）、雨具、登山杖、墨镜（最好是雪镜）、雪套、个人特殊药品、水壶、饭盒、个人日常用品、防晒霜、照相机（带电池）、手机（带电池）、压缩袋、垃圾袋、
2、  公用装备：
普通装备：炊事帐篷，高压锅、平锅、大液化气罐、炉具、对讲机、电池、案板、刀具、垃圾袋、等；
登山装备：路绳100-200米、绳套若干、扁带、


营地早餐：馒头、鸡蛋、牛奶、咖啡、燕麦片、果酱、香辣酱等；
营地晚餐：鸡汤汤锅、香油火锅（配菜丰富）、番茄蛋汤、火腿肠、苹果、白菜、沙拉、果珍、方便面。（食品计划可根据实际情况调整）
应急药品：
消炎类（头孢三代）；肠胃类（黄莲素、佛派酸）
感冒类（VC银翘、感冒灵、板兰根、银柴冲剂、速效伤风胶囊）；
跌打类（云南白药、红花油、麝香虎骨膏、创可贴）；
应急类（氧气瓶、芬必得、头疼粉、肌甘片、高山急救药、碘酒、纱布、绑带、体温计）。


联系方式：
四川绵阳圣高地户外
网址：http://www.
联系人：白.那日苏
电话：0816-2224418
手机：18981116669、13699631567
QQ： 343536136
地址：红星街62号3F

报名程序：
第一步：仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名
第二步：跟领队取得联系，确认细节。
第三步：完整填写你的“网名、电话、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给领队登记。
第四步：到圣高地外展交费或将活动定金汇到公布的专用收款帐号，并保留回单，短信或网上联系领队方便查帐。
第五步：定金到帐则报名生效