09'【成都-南充330km】24小时挑战骑行计划

唐麟

活动主办：南充自行车运动网
活动承办：南充起点自行车俱乐部
支持单位：缤纷户外

    24小时骑行330km对于部分车友，只是小菜一碟，而对于大多数车友来说，这仍是一个挑战，我们发起这个活动，不是为了向其他人炫耀，而是为大家提供一个自我挑战、自我证明的机会，让我们一起来完成吧
    If you think you can，you can！
    Come on，let's go biking！

活动主题：09' 24H骑行【成都-南充330km】
活动时间：2009年12月12日-13日
出发时间：10:00
活动路线：成都-龙泉驿-龙泉山-简阳-乐至-安居-遂宁-蓬溪-南充
全程距离：330km
出发地点：成都市天府广场（暂定）
交通工具：参赛车型为26寸山地自行车，所有参赛者须自我保证车辆状况良好并满足长途骑行要求，任何因车辆质量、状况或使用不当造成的伤害或损失，主承办单位概不承担任何责任。

活动方式：
12月11日：签到，签署免责协议，领取号码牌
12月12日：9:00集合准备，10:00采用集体出发的方式，以到达终点先后计个人成绩

报名要求：
1、必须年满18周岁
2、参加活动必须提供本人身份证、户口本、学生证等有效证件复印件
3、必须出示（县级以上）的体检证明（证明可以参加竞技、剧烈运动）
4、高血压、心脏病等不适宜此项运动者，不得报名参加
5、报名截止时间：2009年12月5日18:00 或 满50人自动截止。

报名费用：
20元/人（包含号码布、保险等等）

报名方式：
1、通过南充自行车运动网（ncbike.com）站内专版发帖报名
2、下载报名表

奖励办法：
个人：
完成全程骑行的车友颁发勇士证书
24小时内完成全程骑行的车友颁发超级勇士证书
团队：
全组完成全程骑行的队伍颁发组织证书
全组24小时内完成全程骑行的车友颁发优秀组织证书

说明：
1.如果遇大雨、大风等极端天气，计划取消，顺延一周
2.有至少一天骑行150km以上经历
3.希望骑友带齐护具、能量补充食物等，途中不统一安排食物补给
4.注意保暖啊，冬天了，特别是晚上
5.保险由组织方提供，理赔请自行联系保险公司。


活动要求:
1、所有参加人员必须佩戴头盔、手套、车前灯、尾灯等必要的安全护具。
2、车友应在出发前注意本次活动通知，了解大致路线、目的地及其他车友的联系方式。
3、遵守交规及其他相关法律条例。严禁闯红灯、逆行及上快车道、人行道。
4、行动守时。若在队伍骑行过程中离队，须通知其他车友（2人以上）。
5、车友依次按单列排列骑行。骑行中尽量跟上队伍并排列整齐。
6、在队伍中骑行时遇有路面不平、有石头，或领骑发出单、双列及躲避变换信号时应及时向身后的队友传达。骑行动作照顾身后车友，尽量避免突然晃动、急刹车等行为。列队骑行中禁止双手离把，禁止带耳塞听音乐。需要单手离把时应主动与前面车友拉开距离，并尽量用可控制后闸的手扶把。
7、注意保持车距适中，速度越快，距离应越远，一般在20—150cm之间。风阻大时可适当靠近，下坡另计。
8、车友要主动照顾体力不好的队友，尽量避免车友单独骑行的情况发生，尤其是女队员！
9、所有参与者本着“友谊第一 比赛第二”竞赛精神，必须遵守活动要求，注意安全，不做可能引起自己或他人受伤害的冒险或有意行为；不得冲撞、排挤、挂蹭他人，影响他人骑行及其安全；对上述行为，举办方有权对其行为采取警告、取消其骑行资格、取消成绩等措施，对上述行为引起的一切责任与后果均由肇事者承当；

[活动性质与风险承担]
本活动为车友自发发起活动，为非正式比赛，组织者不承担任何责任。
自行车运动是一项具有潜在危险的活动，可能会有伤害发生。参加活动即车友已认识到这项活动可能会带来的风险，包括但不限于如下例子：与机动车、其他车友及行人相撞；由道路状况或障碍物引发的事故或因夜晚骑行疲劳骑行引发的事故等。参加者须确保自身没有危及自己或他人的健康问题。
车友应全权对自己及使用的自行车及装备安全负责。


所有车友报名参加即表示认真阅读并完全理解、同意免责声明。

幸运号加7

龟宝宝

24小时。300KM???我还是观望下好咯

long198105

其实走成都-德阳-中江-三台-射洪-蓬溪-南充，这边的路况要好一得多，车流量除了德阳那一段外，其余都不多，风景也比318道好些。
要想有一点难度也可走成都-金堂-中江-三台-射洪-蓬溪-南充，这边要翻龙泉山脉。
这边的距离是310左右，
我这两条线和318线是我长期骑摩托总结出来的。本人04年至08间，经常骑摩托回南充。
我最快的记录是5个半小时从成都到南充，从离合公司到家里下车止（含加油），320KM，6点出发，23：30到家
最慢的记录是18：00出发，第二天早上7：00到家，原因是遇大雾，以30-40的速度行进，中途又遇灯坏修车。
最爽的应该是射洪到蓬溪那条小道，骑摩托压弯之爽！

我现在也在骑自行车运动，这个挑战中，我属于大部分那一种。但人是逼出来的，说不定也能完成

堂·吉柯德

奖品不太诱人呢

李科

9494

李科

9494

善解人

其实走成都-德阳-中江-三台-射洪-蓬溪-南充，这边的路况要好一得多，车流量除了德阳那一段外，其余都不多，风景也比318道好些。
要想有一点难度也可走成都-金堂-中江-三台-射洪-蓬溪-南充，这边要翻龙泉山脉。
这边 ...
long198105 发表于 2009-11-25 12:45

同意
318坑坑挖挖晚上走不安逸

善解人

奖品不太诱人呢
堂·吉柯德 发表于 2009-11-29 00:11

躺起，好久不见了哈。

去参加撒。再拉一火回味一下