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以前未曾骑行过的，需坚持一个月周三夜骑，平路1小时可保持25码左右再参加周未骑行。
以下计划可能会有所调整，请在每次骑行前注意查看。
必须佩戴头盔，否则恕拒同行！
本月周末出发时间为7:30
10/20 周六白云沟 早7:30西二环光华村仁和春天集合，单边80公里
（温江—崇州—怀远—文井江镇—白云沟
B队可只到文井江镇餐厅等待，单边75公里）
注意事项：
1、必须戴头盔，如未配备恕拒同行。
2、执意身着不符合骑行装备者（如拖鞋、高跟、裙装等），恕拒同行。
3、迟到，三环内冲红灯，超越领骑者，均罚款10--50元。
4、违反队规条例者，罚款10--50元。
5、骑行途中请勿接打电话或用双耳机听音乐，你可选择停车接听，切记！！
6、周未必需提前早餐；周三夜骑前先吃点干粮，同时尽量配备前后车灯。
7、有队服者请尽量着队服参加活动；有数码相机的同学请带上拍些花絮。
8、出发前下雨则活动取消，不再另行通知。
9、参加活动前请直接点击进入并仔细阅读11车队队规及安全条例（入队必读）
10、建议参加活动的车友为自已购买一份或多份意外保险。
11、请自带1条备胎，男生请带打气筒、撬胎棒和维修类工具。
12、请自备必要的跌打损伤类急救药物，以备万一发生意外时能及时自救。虽然互相帮助是车友应该具备的优秀品质，但他人没有必需为你提供后勤保障的义务；反之，万一他人遇上故障或意外，你也可实施救助。
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声明：
车队所有活动为非赢利性活动，自愿参加，费用AA制。参与者保护好自身财物和身体不受损害，发起人会对整个活动过程中的不良及危险行为及时善意提醒，但不对整个活动过程中所产生的人身及财产损失负责。凡参加者均为具有完全民事行为能力人，如参与者在健身活动中发生任何人身伤害后果，与本车队人员及本论坛没有任何关系，发帖人也不承担任何责任。
参与者须将参加本次健身骑行活动的计划告诉家人或友!!
您仔细阅读计划全文，特别是安全注意事项和免责声明。凡参加者均视同完全知晓并接受本计划全部安全警示和免责内容，以参加者本人名义完全自愿参加。 |
发表于 2012-10-15 12:00
