12月8日~12月12日 “蜀山之王”贡嘎 西南线徒步穿越

阳光（成都）

徒步，健身，交友，深入体验藏家文化和贡嘎山的生态，品味藏家文化，宣传贡嘎山风景名胜区，是这次活动的目的。
一路上，让我们用脚去跋涉，用镜头去记录，用心去感悟，用文字去表达我们经历的这一段穿越旅程，为宣传贡嘎山景区尽一份力。
我们坚信
不断完善的服务必然带给驴友最完美的体验
我们视户外为艺术
如匠人一样精雕细琢
诚如
经典的2009年12月   贡嘎徒步  驴行天下A 系列
甘孜州地区   活动咨询QQ：阳光1013296722    群94736613

▲  山峰资料
“蜀山之王”贡嘎山，以自然风光为主，集现代冰川、森林草地、湖泊温泉、瀑布、珍稀动植物于一体的景区，国家重点风景名胜区，目前是我国面积最大的风景名胜区。
贡嘎山，藏语称木雅，意为“圣洁的神山”，位于甘孜州康定、泸定、九龙和石棉四县市交界处。主峰海拔７５５６米，是横断山系大雪山的最高峰，四川省第一高峰，号称“蜀山之王”，终年白雪皑皑，名列世界第十五高山。景区面积1万多平方公里，山峰多在5000米以上，海拔6000米以上的雪山有50余座，晴天金光闪闪，阴天云海茫茫，姿态神奇莫测，可谓自然界一大奇观。贡嘎山在青藏高原于四川盆地的过渡带上，山峰与谷地高差悬殊很大，从东坡大渡河谷地至主峰水平距离29公里，相对高差竟高达6500米，为世界独有。因而造就了生物、气候分布的多样性和垂直变化，形成了带谱完整，层次鲜明，成为世界罕有的生态景观。

■■■ 贡嘎景区
贡嘎山东坡、西坡、南坡是世界上现代冰川发育最完整的地区，该地区发现现代冰川70余处，其中特大冰川5条（海螺沟冰川、燕子沟冰川、磨子沟冰川、贡巴冰川、巴旺冰川），其中的海螺沟冰川海拔仅２８５０米，为亚洲东部海拔最低的冰川，其冰瀑布高１０８０米，宽１１００米，堪称我国最大的冰瀑布，冰川舌伸进山谷和森林6公里，为世界仅有。这里是我国地理、生物、冰川等科考基地。本世纪以来，世界各国探险家、科学家频繁到此登山、探险和考察。

■■■ 徒步理由
贡嘎山为中心的贡嘎山风景名胜区于１９８８年８月被国务院批准为国家级风景名胜区，目前是我国面积最大的风景名胜区，跨越康定、泸定、九龙三个县，总面积1万余平方公里，包括泸定县海螺沟、燕子沟、磨西沟景区、康定县木格措、塔公、贡嘎西南坡景区和九龙县五须海景区。这里风光独特，四季景色均佳，是驴友徒步和摄影的好地方。

▲  气象资料
贡嘎山地势高低悬殊,自下而上处于亚热带、暖温带、寒温带、亚寒带、寒带、寒冷带、冰雪带7个气候区,特定的地理环境和特殊的气候条件,形成了多层次的立体植物带和特有的自然景观。气温随海拔升高而降低，而降水量随海拔升高而增大。据多年观测资料分析，东坡年平均气温直减率为0.67℃／100米，年降水梯度值为67.5毫米／100米，即海拔每升高100米，气温降低0石7℃，降水量增加67.5毫米。海拔3000米以上的降水梯度可能有所波动，但雪线带的年降水量可能达3000毫米，仍呈现增大的趋势。

■■■ 贡嘎穿越
随着《中国国家地理杂志》的推介，贡嘎从深藏闺中变为天下驴友所共知，每年来贡嘎徒步的人络绎不绝，只为一睹贡嘎的风采。
【活动地点】：甘孜州贡嘎山景区
【活动主题】：徒步，健身，交友，摄影
【活动时间】：2009年12月8日~2009年12月12日
【活动类型】：徒步~穿越
【难度指数】：★★★★
【强度指数】：★★★★★
【风光指数】：★★★★★
【经验指数】：★★★
【活动主办】：登徒户外旅行俱乐部
【活动领队】：待定
【人数限制】：3~6人


■■■ 日程安排

  D1：成都--雅安—天全—泸定—康定---新都桥

早上7：00在俱新南门门口集合出发,经成雅高速公路抵达雅安,沿青衣江直上到二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河（川西最大最深峡谷),经泸定桥，路经情歌故乡康定古城。在康定补充蔬菜水果食品后，包车翻越川西门户海拔4298米的折多山口，抵达摄影天堂新都桥。
餐饮：泸定中餐,新都桥晚餐。
住宿：新都桥藏家乐。
需时：成都-康定行车约7小时；康定-新都桥行车4小时
海拔：成都540m、康定2900m、新都桥3400m

D2：新都桥-瓦泽乡-沙德-六巴乡-上木居村-子梅垭口

早餐后离开新都桥经瓦泽乡、经甲根坝、朋布西、沙德、六巴到达上木居村，全程约130公里。总行车时间约为4小时。抵达上木居村以后，在河边简单野餐。之后汇合向导马匹，下午即向子梅垭口进发，上木居到子梅垭口大约15公里，徒步约需3~5个小时，目前已被当地人修了一条简易公路，十分好走。体力不支者可以乘摩托车或以拖拉机代步直接上子梅垭口（费用及安全责任自理）。当天在垭口露营，守候一早一晚的贡嘎神山主峰。营地水源十分缺乏，注：饮水是从上木居使用摩托车驮上去的，请大家一定节约用水。
餐饮：康定早餐 上木居野餐 子梅垭口营地晚餐
住宿：子梅垭口露营。
需时：新都桥-上木居约4小时；上木居-子梅垭口徒步约4.5小时，拖拉机40分钟
海拔：新都桥3400m、上木居3700m、子梅垭口4550m

D3：子梅垭口--上子梅村--贡嘎寺

今天的较为轻松，忍受一个晚上高反折磨，就为了守候这个贡嘎日出吗？因此，还是早点起床吧！在子梅垭口看贡嘎主峰，别提有多么壮观了。而往往在上午10点以后，由于日照强烈，蒸发加剧，而在4000米以上受强冷空气作用，水蒸气迅速冷凝，形成浓厚的云雾，这样，就很难看到贡嘎啦~！这也是我们在子梅垭口扎营的原因。尽情拍片以后，早餐。早餐后徒步下山，约3小时后来到上子梅村，在这里路餐和补充热水。下午徒步到贡嘎寺。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。
餐饮：营地早餐、路餐、贡嘎寺晚餐
住宿：贡嘎寺
需时：子梅垭口-上子梅村约3.5小时；上子梅村-贡嘎寺约2.5小时
海拔：子梅垭口4550m、上子梅村3700m、贡嘎寺3850m.

D4：贡嘎寺-下子梅村-巴望海-界碑石-草科

当天撤营，早餐后沿莫西沟经下子梅村，抵达巴望海。贡嘎寺--下子梅村约6km，下子梅村到巴望海约10km，均为比较平缓的下坡路，走起来较为轻松，沿途风光极好，在巴望海休整摄影后，整队出发，一鼓作气抵达公路出口，乘上等候我们的专车沿田湾河抵达草科。晚餐后好好享受草科的温泉~！
餐饮：营地早餐、路餐、草科晚餐
住宿：草科宾馆
需时：贡嘎寺-巴王海约5.5小时，巴王海-公路约2小时，公路-草科约1小时。
海拔：贡嘎寺3850m、巴王海3200m、草科1500m.

D5：草科-甘谷地-二郎山-成都

乘专车，离开草科，沿大渡河大峡谷，翻二郎山，原路返回成都。返回成都的时间约下午4点左右，请当天离开成都的外地朋友做好相应安排。
餐饮：草科早餐、天全午餐
住宿：自理
需时：草科-成都约需6.5小时
海拔：草科1500m、成都540m

▲  装备
个人装备：帐篷,睡袋（负10度以上）,防潮垫,背包（带防雨罩）,25L的小包，登山杖，羽绒服，冲锋衣（或防水衣），冲锋裤（或防水裤），雪套，抓绒衣，抓绒裤，抓绒手套，头灯，排汗内衣，手套，登山鞋，水壶，太阳镜（或墨镜），遮阳帽（或帽子），个人特殊用品，个人日常用品、个人餐具(金属),垃圾袋,防晒霜，照相机，手机...
公用装备：炊事帐篷、食品、燃料、对讲机、应急药品等（由俱乐部提供）

■■■活动费1950元/人
费用包含：
交通：含全程往返交通费用
住宿：按行程所列标准入住
门票：含贡嘎寺进山门票及草科温泉费
餐饮及食品：营地餐、路餐、营地晚餐,路餐除了含牛奶,面包等主食外,另有各种口味小食品.提供热水.营地早餐为牛奶,咖啡,面包
马匹：包含马匹驮运食品,装备费用.
协作及领队：向导藏族协作、户外领队及提供队医和厨师服务
保险：太平洋专业登山户外保险
装备及药品：包含活动所需要的集体装备,药品,燃料及炊具炉具等
俱乐部组织费等
费用不包含：个人骑马费用，个人购物费用等

■■■ 饮食及训练建议
   1.保证每天的睡眠时间，早睡早起。睡眠的时间因人而异，建议不少有8小时。
   2.按时用餐，尤其要吃早餐。保证合理的营养结构，多吃富含蛋白质的食品和果蔬类。
   3.戒烟酒，保证健康的生活状态。进行较长时间的慢跑，通过适量的有氧运动，提高身体的适应性，每天运动前应进行拉伸，避免关节和肌肉受伤。

■■■ 注意事项：
       1、报名者年龄在18--45岁之间的，身体健康、无任何急、慢性病、四肢健全、能吃苦耐劳、有团队协作精神、出发前请到医院进行体检并咨询医生。
       2、禁止在活动区域安放纪念标志和其他物品。
       3、尊重当地民族风俗和宗教习惯。
       4、保护野生动物、植物，不得捕杀或毁坏。
       5、保持环境卫生，对活动过程中产生的垃圾，应采取掩埋、焚毁或带回等方法处理。
       6、凡隐瞒自己疾病，后果自付。
       7、中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，所交费用不退，另产生的费用由自己承担。
       8、参加者必须无条件听从领队及协作人员的安排，否则由此产生的一切后果由自己负责。

■■■ 温馨提示
      1、本次活动所到达的地区温差较大。请大家注意携带保暖衣物，并请选择—10℃至—20℃温标睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
      2、此次活动全线无手机信号。
      3、长时间徒步热量流失迅速，因要进行负重跋涉（体力不支者可骑马），请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
      4、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
      5、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。

■■■ 行动准则
      1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负
      2、注重环保，不乱扔杂物；（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
      3、尊重当地的风俗习惯
      4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神
      5、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商
      6、在整个活动中，如果出现特殊情况，需放弃登顶或穿越，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程