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第一天:早上6:30从宜昌坐车到茅坪码头,8点到码头坐金山号飞艇,半个小时到香溪,然后徒步到秭归(一般来说5个小时左右),这一段路很好走,难度系数:基本没有。途中可以游览屈原祠、秭归铁索桥、秭归新城。在秭归码头坐晚上19:30的船到巴东,约2个小时后到达巴东县城,入住巴东粮宛宾馆。
第二天:早上8:30之前赶到码头座船去陪石(该码头位于沿江最上游的那个)。中午左右到达陪石,在陪石用餐后,开始陪石——青石徒步,这一段路相对昨天的来说困难一点,难度系数:7。途中可以游览巫峡的美丽景色、无夺桥、纤夫石。徒步5个小时左右到达青石。晚上入住青石。
第三天: 早上起来爬神女峰,座渔船去神女峰下(50元)。09:00出发下到码头上船启航到神女峰下,10:00开始登山。山路很难走,下雨天千万别上,很多地方看不见路,3个小时后上到神女峰, 14:00开始下山,还是坐渔船前往巫山县城(现在大家已经进入四川省了),这一路段不好走,难度系数:8。下山后座渔船前往巫山,1个小时后达到巫山,入住巫山迎宾馆。
第四天:早上到巫山汽车站座车前往福田(2个小时),然后在福田换车前往大昌(40分钟)。下午游览大昌古镇、温家大院、大宁河滩等景点,晚上入住乡政府招待所。
第五天:早上在大昌码头坐9点的班船到巫山,途中游览大宁河小三峡,景色很美,2个半小时后到达巫山大宁河码头(这样可以逃掉100元小三峡门票),用1个小时时间从大宁河码头徒步到巫山6号码头,该段路面都很宽,考验大家速度的时候到了,基本没有难度系数。坐13:30分开往大溪的班船,3个小时后停靠信号台(给船老大一点好处),由此开始瞿塘峡徒步(请大家准备头灯)。16:30分开始徒步,约4个小时可以到达白帝城,途中可以游览风箱峡。该路段从信号台到风箱峡很难走,难度系数:8.5。风箱峡到白帝城难度系数:4。晚上20:30分到达白帝城的白帝宾馆。(这样的话可以省掉50元门票)。入住白帝宾馆。
第六天:早上起床后游览白帝城和夔门。然后下山坐面的前往奉节(车很多)。40分钟后达到奉节新城,调整一下后入住宾馆。
第七天:购买早上8点开往宜昌的船票,这样可以看看几天来徒步的路线和自己的脚步。于晚上8点到宜昌。结束整个游程。
注:第五天晚上非专业徒步登山队员请在大溪过一夜,不要晚上和下雨天徒步瞿塘峡,很危险(晚上加雨天徒步难度系数9.9)。请大家珍惜自己的生命切勿模仿。详细资料请看三峡游记中——永远的三峡。
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