5月20号川藏线经稻城亚丁到拉萨10日，川进青出18日拼车...

越野西部 · 发表于 2017-4-25 16:43

旅行途中车随人走，有少量徒步、无穿越等强体力活动，不会感到很辛苦，对参与者的体能和装备没特别要求，但有严重高血压心脏疾病的不能参加。沿途尽量选择海拔较低的地方住宿，对于身体差点的队员基本也不会有明显的高原反应。在安全允许的前提下吃好、玩好、休息好，合理、理性消费，以大家尽兴游玩为宗旨.

越野西部 · 发表于 2017-4-25 22:02

注意事项：
1：进藏前不要刻意的锻炼身体，如果平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在高原时心脏的负担，反而容易引起高原反应
2：进藏对于健康的身体，并无特殊要求，主要是保持良好的心态。只要没有心脏病、严重高血压、(支)气管炎等疾病，都不会有问题的。因为我们的行程是从低海拔慢慢进入高原，海拔逐步升高，有个适应过程，对于高原适应力强的人，一般1-2天内可以消除，适应力弱的3-4天后就适应了
3：进藏前最好不要感冒，可以提前一周吃点红景天。
4：尽量别吸氧，吸氧会有依赖性。上了高原多喝开水，多吃水果。车辆到达山顶垭口的时候，不要剧烈活动，以免引起高反。

越野西部 · 发表于 2017-4-26 09:06

有些梦想你不踏出第一步就将永远实现不了，放下所有的顾虑，别再犹豫纠结，收拾行囊和我们一同出发！

越野西部 · 发表于 2017-4-26 10:37

美景如画，邀您同行！人员召集中，欢迎各地朋友加入！在旅游中见识更多风景，在旅途结识更多朋友！

越野西部 · 发表于 2017-4-26 12:24

拼车结伴走藏地，去离佛祖最近的地方膜拜，在地球的第三极呼吸自由洁净的空气，站在高山之巅，触摸云的指尖！

越野西部 · 发表于 2017-4-26 14:12

视觉的盛宴，心灵的旅程！纯美观光摄影之旅！走中国人的景观大道，背起相机，一起出发！欢迎各地朋友加入我们！

越野西部 · 发表于 2017-4-26 15:30

旅行，是行走、是回忆、是追寻、是忘记、是自我救赎、也是自我放逐、是去陌生的远方、寻找世界上的另一个自己。

越野西部 · 发表于 2017-4-26 17:04

拼车4人一车四驱越野车，时间不够可以只到拉萨，已有7人参加，计划2-3车同行.请出行时间和行程一致的朋友请尽快联系！

越野西部 · 发表于 2017-4-26 20:53

美景不在前藏，美景不在后藏，真正的美景在川藏线上；美景不在珠峰，美景不在拉萨，真正的美景就在318！

越野西部 · 发表于 2017-4-26 21:40

行走藏地，正是因它距天最近、其路途艰辛而为勇敢者所向往，正因湖光山色为观光者梦想。正因其丰厚遗迹为学者所追寻，正因其神灵所在成为朝圣者的极致！！

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