贡嘎ZN加XXFB行程之游记[517运动休闲群]

可乐 · 发表于 2007-5-14 14:27

QUOTE:

以下是引用小柠檬在2007-5-9 20:27:00的发言：

哪位帅哥哦？

接到起顶哈~~~~~

西部狂人 · 发表于 2007-5-14 15:29

不管啷说,先顶几哟!

新人报到 · 发表于 2007-5-14 15:38

强, 不错

西游村夫 · 发表于 2007-5-14 21:03

多年的驴行经验告诉我们,装备一定要跟随自己走,实在不行必要的装备一定要带在身上,假如3号晚你们三人都没有头灯的话……

顺利回来就好

茉莉花花儿 · 发表于 2007-5-15 17:55

星星，大部分路线是重复的哎~！

眼药水 · 发表于 2007-5-15 19:50

泉华滩比我之前十月去的时候漂亮多了哈。不错的活动，不错的PP。

蓝星，70，花哥你们都辛苦了哈

香奈尔19 · 发表于 2007-5-15 21:03

真棒

丹棱 · 发表于 2007-5-16 14:46

一定要做好充分的准备！”如果你喜欢驴行，千万别吝啬，一定要买一双真正防水透气的鞋，一定要有冲锋衣裤，一定要备足食品，一定要备救声哨，一定要备头灯……同行的人一定要实力相当，驴行不是过家家，不是旅游，驴子们去的地方是不买门票的，不买门票的地方是危险的，风险是要自担的，责任是要自负的，喜欢驴行的朋友一定要量力而行

真是可各可泣的一次旅行，几位在风雪中经历了严寒、饥饿、甚至是死亡的恐惧，也收获了勇气、坚韧、团结的力量。短短的旅程却浓缩了人生五味，羡慕并敬佩你们。楼主说得很对“一定要做好充分的准备！如果你喜欢驴行”我觉得准备不光是精良的装备和充足的食品，还有可靠的功略，更重要的是一副能承受风雨的身体，唯一后者是需要你长期储备的，我曾在一篇帖子里跟发过“户外运动可以通过适当的力量训练降低发生损伤的机率”的相关内容，被一些人嗤之以鼻的简单的认为，健身房的器械训练仅能带给人一身死肉的结论。在野外中，你在不断的行走，负重，还有攀爬，除了需要良好的心肺功能外，还需要肌肉的爆发力和耐力，或许突如其来的变化，良好的体能能让你化险为夷。所以我奉劝喜欢当驴子或准备当驴的人，在把运动溶解在你生活中每一天里。

山东人 · 发表于 2007-5-16 15:01

漂亮

山东人 · 发表于 2007-5-16 15:01

还去吗　

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