 以下是引用边城浪子在2006-12-14 3:51:00的发言：迷人的扬扬拉措
【活动地点】：甘孜州康定县西
【活动主题】：发现.扬扬拉措
【活动时间】：2006年12月31日—1月3日
【活动类型】：徒步登山
【难度指数】：★★★★
【强度指数】：★★★★★
【风光指数】：★★★★★
【经验指数】：★★★★
【活动组织】：八千里户外
【活动领队】：浪子
【人数限制】：8人< 20人
【行程安排】：
D1：12月31日 成都--康定--向导家--牛棚子
早上7：30在高新区公安局门口集合出发,包车经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河（川西最大最深峡谷),经泸定桥，路经情歌故乡康定古城，午餐后赶往向导家，确认马匹。下午装备全部上马，人员轻装进山，徒步3个多小时，到达今天的牛棚子营地。营地海拔3800米。
D2：1月1日 牛棚子--翁姆海营地
今天是本次行程最为艰苦的一天。需要从海拔3800米上升到4500米。从牛棚子到宿营地大约需要6~8个小时，前半段是高山草垫，后半段有大面积的积雪地带需要穿越，请一定注意时间和合理分配体能，避免走夜路。营地海拔4500米，无水源（但可化雪取水），柴火方便。
D3：1月2日 翁姆海营地－扬扬拉措－翁姆海营地
这一天行程约比较轻松，早上起床拍日照金山后，轻装徒步往扬扬拉措前进，这是一段难度比较大的路段，粗大的石砾以及积雪会给我们制造不少麻烦。这里是没有路的，请队员一定紧跟向导或领队的路线前进，避免走错或发生危险！大约3个小时后，我们就来到扬扬拉措的湖边。这里无论从那个角度都能欣赏到迷人的雪山以及湖面的倒影。我们在这里四处探访那还没取名字的小海子。下午可以拍到日照田海子后返回营地。下撤需要2个小时。营地里向导和工作人员为大家烧好篝火，烤鸡等。大家在冰天雪地，喝酒，吃肉，谈笑，交流照片，看星星......多么惬意！
D4：1月3日 翁姆海营地—向导家—成都
早晨起床后，迅速收拾营地，清理垃圾，用早餐。之后快步下山，下山需步步踩稳，谨防扭伤脚踝！下山大约需要6个小时，中午回康定FB！下午马不停蹄赶往成都，大约21：00抵蓉。鸟兽散~~~
【活动装备】：
个人装备：背包（带防雨罩）、帐篷、睡袋（-15）、防潮垫、冲锋衣、冲锋裤、登山鞋（防水！高帮！）、抓绒衣、抓绒裤、棉袜、抓绒手套、帽子，秋裤、羽绒服、头灯（或电筒）、雨具、登山杖、墨镜（最好是雪镜）、雪套、个人特殊药品、水壶、饭盒、个人日常用品、防晒霜、照相机（带电池）、手机（带电池）、压缩袋、垃圾袋、炉头
公用装备：食品、气罐、对讲机、应急药品等
【活动守则】：
1、注意安全，遵守组织纪律，听从领队安排，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队。
2、保持良好的团队协作精神。
3、禁止私自离队活动，外出至少2人一组并向领队报告，保证通讯工具畅通。
4、禁止私自进行攀登、涉水等具有危险性的活动。
5、环保。
6、禁止私自生火。
7、注意饮食卫生，注意预防疾病。注意自我保护。
8、有任何困难或疑问尽快和领队沟通。
9、遵守当地风俗习惯，不要伤害当地人感情。
10、禁止磨蹭，赖床。通知起床到整理好背包超过1个钟头者谢绝参加。
【注意事项】：
1、景区海拔都在3000米以上，徒步起点海拔3180米，露营地点海拔4500米，扬扬拉措海拔4700米。请大家对自己身体情况加以正确评估以决定是否参加。
2、12月期间当地夜间温度低至零下7、8度，请大家注意携带保暖衣物，并请选择—15℃温标睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
3、进山途中部分路段有信号。
4、高原地区热量流失迅速，因要进行大强度跋涉（体力不支者可骑马），请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
5、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
6、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。
【报名事项】：
1、本次活动限20人内,少于8人则本次活动取消 报名截止时间12月27日，人满则不接受报名。
2、请有次打算的队员提前做好工作安排，并适当调整身体状况（锻炼），另外提前准备装备。有困难请及时联系我们，参加本次活动的队员在本店购买装备可享受6至8折优惠。
3、出行会的时间定于12月27日晚上7：30在东门大桥达达娃举行。
4、请确定要参加本次活动的队员及时跟我联系，并预交200/人的定金用于联系包车以及购买公用食品
5、由于本次活动强度很大，时间相对比较长，本领队有权了解每一个队员状况以确定是否接受报名，并不会因为人数不够包车而轻易吸收并不适合本次活动的驴友参加！切记！
【费用预算】：
650元／人全包 包含
1、交通:来回包车，金杯车及以上车型280元/人。
2、住宿及门票:无
3、餐饮:中午路餐自理，其余全餐（2正餐6营地餐120/人，浪子美食，有口皆碑哈）
4、保险:20/人
5、马匹:已包含公用马匹费用及个人驮背包费用（60/人+80/人），骑马自理
6、向导:扎西多吉20/人
7、药品气罐等公用物品：20/人
8、领队及组织：八千里户外.边城浪子 50/人
【联系方式】：
1、网上：此帖后跟帖并站内短信留下联系电话，名额有限
2、电话：028-86665445 13808070814（边城浪子）
3、QQ：365847023
4、MSN:yuki2001wer@126.com
5、俱乐部地址：成都市红星路四段王家坝街23号（遂宁宾馆旁边）
很想有这次体验，可惜我在北京，不知这次寒假有否出游机会 | 
楼主: 边城浪子
发表于 2006-12-15 22:37
楼主
