生存者户外新手训练营 训练日记

一辉

培养从苗子抓起，对了的，户外的花朵。
顶！

生存者004

培养从苗子抓起，对了的，户外的花朵。
顶！
一辉 发表于 2010-4-1 10:11

呵呵，户外的花朵，哈哈

子夜

是户外的花骨朵，还没有开的嘛！
主啊！让这些花骨朵开的妖艳些吧！

孤岛上的冰

骑着车，穿梭在车水马龙的街道上，感觉比坐公交车舒服多了。用了35分钟到岩馆，感觉速度已经算快了，运气很好，一到就开始下雨；不，应该不能说运气好~~

   攀了会儿岩，感觉进步了，窃喜。。。

   培训19：30开始，人员都到齐，虽然很多人都是拎着饭过来的，看得出他们刚下班，这种认真的态度让人非常感动。

   训练的基本内容是绳结：单结、单八字、双八字、渔人结 、双渔人结、川八字、水手结、双套结……

   每人一根绳子，边听着教练的讲解，边动手操作；尽管以前接触过一些，但是真正涉及到技术绳结的时候，明显还很欠缺，如果说攀岩是登山的基础的话，那么绳结就是登山安全的保证。正如晓江哥所说“很多人认为登山攀岩是危险的运动，但登山跟其他运动一样，也有其自身的规律，掌握了这种规律，才会安全的去享受这个过程，绳结技术是掌握这种规律的必要部分……”

   实践部分还是采用两队比赛的形式：同样一个绳结，每个队派出一个队员，看谁在最短时间内最精确的打好绳结，这将整个培训达到高潮。

   22：20培训结束，外面下着大雨。来不及停留，和德仁一起骑着车以33码的速度飞奔，过了23：00寝室就关门了，会比较麻烦；顾不了溅起的泥浆和水，衣服裤子早已经湿透，已经在开始滴水了，鞋子里全是水；好久没有这么刺激的骑车了，舒服啊；终于到寝室了，用了24分钟；看看镜子，脸上全是泥，我笑了……

樱桃玩子

吴教头讲解建设保护站

樱桃玩子

结绳学习1

樱桃玩子

学习中

樱桃玩子

由天3月30号学习了装备课程，教练给大家讲了如何规范的搭帐篷，上次课时间不够，这次课补上，实际操作中让大家加深，并更加熟练地掌握它，吴教头给两个队讲比赛规则

樱桃玩子

  孤岛上的冰 日志写得好，呵呵！我就专门发图算了，虽然也不杂好看。

樱桃玩子

30号运动后，这几天腿腿都酸痛，利用清明节好好恢复一下。