江河源甘孜阿坝大环线

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回来时走上面的马道好走多了，站得高看得远 新路海出来，一路上到甘孜的风光极好，秋天夏天都美

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耍坝子 去丹巴路上经过的温泉 就从这小桥走过去泡温泉的

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丹巴美人

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丹巴美狗

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红军翻夹金山会师的纪念碑 四MM山，下面贴行程总结

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江河源阿坝甘孜大环线2005
线路：成都－阿坝－久治（年保玉则，文措湖）－达日－玛多（鄂陵湖，扎陵湖，牛头碑，星宿海）－玉树（澜沧江源，隆宝滩，勒巴沟，文成公主庙，苍格寺，新寨玛尼堆）－石渠（西区：色须寺，巴格嘛尼墙，雅砻江第一弯，东区：松格嘛尼石经城，查加部落，利山巨石群）－德格（印经院，更庆寺）－马尼干戈（新路海）－甘孜－炉霍－道孚－八美－丹巴－小金－成都
此线最美是七月份，遍地野花，气温舒适，正是避暑的好时候，西部高原气候最高也在20度左右，天气阴下雨时我要穿三件衣服才够暖，冲风衣裤，抓绒，长袖内衣裤，帽子基本全程戴着，防晒和保暖作用，天晴时在野外草原的地方两件衣服就可以也要穿冲风衣。
此线路部分地方因天气和结伴等条件限制没有去，下面整理出各个地方的一些资料给大家以后出行作参考：
成都：了解过几间青年旅馆。http://www.gogosc.com/house_cn01.htm这是网址
观化青年旅馆：出发时住的地方，感觉不错，干净，房间空间够宽趟，因旅馆相对其它几间面积要小，所以感觉清幽，我喜欢这种感觉。里面老外比中国人多，找伴的话不好找，但住的感觉最好，最好住二楼靠阳台的房间，没空调的两人间25元/床，事实证明，6月底的天气有风扇就可以了，晚上还要盖被子。位于北门大桥附近的西珠市街42号，文殊院隔一道墙，机场打的54元到门口，打的到茶店子车站（即西门车站）19元，20-30分钟，出发去阿坝州的景区住这边方便，因茶店子的车主要是去阿坝州的。附近的体育馆周围有很多户外店，补充装备可在这购买，感觉这边的户外店比广东的大和物品齐全，价格都差不多。
驴友记：网址：http://www.donkey-pal.com/index_cn.htm离观华不远，在对面河。观察过，房间价格一样，也干净，但就是房间空间活动空间压迫，人多感觉不舒服。
梦之旅：http://www.dreams-travel.com/youthhostel/index.asp分会员制，带空调的四人间非会员35元/床，8-10人的大混间30/床，感觉贵了点，房间干净，但很多房间没窗的，感觉不舒服，阳台在四楼，住四楼有窗的房间感觉好点。在武候区，武候祠对面，离机场近，机场出来，坐机场专线车到岷山饭店下车10元，打的到梦之旅10元就可以，周围热闹繁华，附近有大型购书中心，民族用品街，锦里特色小吃街，到新南门车站也只有五个公交站，到甘孜州或往乐山方向的可在新南门坐车，车站环境比茶店子要好，车况也比茶店子好。
龙堂：http://www.dragontown.com.cn/INDEX1.HTM几间中名气最响的吧，离梦之旅不远，在宽巷子，当地一特色文物建筑。没进去看，应该是最大的一间，里面人多，热闹得象市场，想找伴就考虑去这里。这里离茶店子也不远和观华差多吧。
这些旅馆都有网吧，自助洗衣，刻光盘服务，价格也差不多，网上都能找到它们的网址。
成都－阿坝
茶店子班车，112元，早上6：30和7：00发车，约12小时，途经米亚罗吃午饭，快2点了，饭班车停车的地方饭都难吃，路况都是柏油路，过了刷马路口进入草原更好走。阿坝包出夏利租车到久治120元，75公里，约一个小时，一路风光极好，包车可约好叫司机停车拍照，如果有三个人比坐车好。阿坝县城相对比较繁华，各种设施齐全，建议住阿坝，可考虑在阿坝玩一天，周围有很多寺庙，更吸引的是周围的成遍油菜花，特色民居。早上九点有班车到久治。
久治－年保玉则－文措湖
年保玉则旅游网http://www.nbyztour.com/在这里你会了解得更多
久治一个很小的县城，走路很快就会走完，最好的年保保湖宾馆，比招待所还差，三人间25/床，卫生间有段距离，进去严重缺氧，好在我在农村长大，曾经经历过才顶得住。下次有机会去，不会在久治县城住，直接去保湖扎营还好。这次在青海境内所到的地方，县城感觉就象是东莞80年代初的农村一样。
久治－年保湖50公里，一小时，包车单程150元，出发前把一些不必要的东西寄放在旅游局，局长：颜杰，13897155060，颜局家的电话0975－8331179，办公电话：0975－8331342办事员：仁青，他们都很好人，会帮你解决问题和给你最好的建议。我进去和出来都是事先联系好车的，仁青开的车，他对这个地区是最熟的人，人十分好。景区门票10元/人。一进去是遍地花海的小斜坡，一直到湖边，不在久治停留，可考虑第一天在湖边扎营。这里有仙女湖和妖女湖，两湖连在一起，中间还有两小湖连接。湖面海拨高度4050米。扎营地点一般在两湖之间的草地上，和在妖女湖后面的沙滩上，营地宽阔可以扎很多帐蓬。
绕湖有两条线路，刚入景区面向湖的左线和右线，两边线路都是淌水的沼泽，进仙女湖从左线进路程稍长，但路明显好走些，我一个人负着帐蓬等装备出来时走的是左线，但要过冰冷的小河，从两湖之间的扎营地出发，中间只休息一次，不停的赶路2小时完成，平时结队预计3小时左右应该可以，在快到出口处要过一小河，河水冰冷，脚有点麻，如果是五月时怕是受不了。
右线进仙女湖，路程短但难走，灌木丛生，负着大背包会很难走，路不明显，高高低低经过很多沼泽地，进去时是找马夫背东西的，轻松的走2小时可以了，如果初上高原还没适应过来就负重，可能要走上3-4小时。两湖之间的营地也给两条小河分为两边，左边进去的的比右线进去的要好。
绕妖女湖，也是分左右两线，也是左线比右线好走，环湖的话也在妖女湖后面要过一小河，正常天气不负重绕一圈2.5小时够了，可以回到两湖之间的营地。
在高原上天气变化很快，最重要是做好全身的防水保暖工作，转妖女湖时半路突然刮起风雨，根本是没地方躲的，幸好有冲风衣裤，不然冷呱。我6月28日在两湖之间扎营，晚上下冰包，感觉冷，真正5度的睡袋（LUXE950羽绒），穿上羽绒衣，抓绒衣，内衣，两条裤，三双袜子才能过，我是个比较怕冷的人。扎营的草地很湿，一定要带一张防水地席先垫在帐蓬底，不然水气一定会穿过帐蓬湿到里面，LUXE的帐蓬底部也一样会潮，底部潮湿就不会暖了，最好的是带个充气垫去，现在有的充气垫收起来很小的，比我们用的防潮垫还省地方。
体力可以的最好不要请马夫，贵且靠不住。人马每天各100元，你要他一匹马，他非要你请够两匹，一匹是他自己骑的，等于你要白给多一百元，最惨就是他自己有马骑，走得快，行李都给他带走了，一会儿不见人，追也追不上。这次是初次在高原负重徒步不敢轻视就请了马夫，有了经验下次完全可以不用请。
转完两湖来回花两天时间足够，第一天就在两湖之间扎营，时间尚早的就留下一些体力不好的人在看营地，在湖边的营地玩耍，其它人可以马上转妖女湖，第二天体力不好的可以沿着左线前去看看，这样会舒服很多。吃过中午饭，就沿着仙女湖左线出来，约好的车在门口等。或呆多一天，第三天早上的车出县城，马上找车回阿坝住。建议不在妖女湖后面的沙滩扎营，感觉恐怖，晚上风大不时发出怪声，妖女湖两边的山崖本来就给人一种恐怖感和仙女湖的感觉完全不同。大武－成都的长途车下午五点左右会经过久治，可以拦车。
文措湖：湖面海拨4200米，从仙女湖可以穿越过文措湖但要三天，非强者不要考虑。公路是往达日方向走，同样经过年保湖的公路口，从年保湖路口去约要1.5小时。离开公路后有一段路全是土路，最后约4公里更是在草原上行走。夏天时天黑在9点左右，天黑前来到文措湖前面的幺女湖湖边扎营，第二天把行李收拾好放在车上，车还可开前一点，剩下约不用一小时步行前去文措湖，两湖是靠着的，有小河通在一起。如果要转文措湖则要带干粮。这里很深入，远离公路，是夏季草场周围有很多牧民在里面放牛，不必担心有儿狼来袭击，因有牦牛吃，不会袭击人，听仁青说，在五月时牧民不在时，冬天刚过那时狼饿了就有点危险，有次还真的看见了，生起火来就没事，但狼最怕是闻到火药味，带上几个鞭炮没错。
久治－达日－玛多
久治没有班车到玛多，早上八点坐从成都发住大武的车，车在阿坝住一晚的，第二天再出发，八点经过久治，到达日需6.5小时，柏油路不错，都在高原上行走。到达日看能否买到第二天到花石峡的车，一般中午后都买不上，因没车直达玛多，坐的都是达日发往西宁的车，途经花石峡。
到达日每天也只有一班车，到后找个地方住下，第二天再去买票，或第二天一早在车站门口找人拼车，包车一辆小面的到玛多要500，到花石峡要400。班车票到花石峡3X元。买不到票，第二天可去车站叫司机给你上车，一般可以的，我也是这样在过道上坐小凳子。记住车是8：30分发的，一定要8点前赶到。达日－花石峡19X公里，3.5小时到，途中只有行车两小时后进入一段50分钟的土路，其它全是柏油路，一路是高原风光，雪线很低。大武是州府也没班车到玛多，这是一路交通最不方便的一个地方。达日治安比较乱，没玩的地方，只是一个中转站，住宿可以去县招待所或中国电信办的接待处，电信是没标可以住的，你要在窗口问，因房间是用来招待内部员工的，只有两间房，七张床。当时只有我一个人住25元/床。
花石峡－玛多，79公里，路况很多，约2小时到玛多路口，花三峡是个很小的地方，只有几间房子，这里到玛多只能拦过路车，我坐的是大货车，交警帮拦的不花钱，等客车到等西宁过来的客车，等到下午差不多7点才有。
玛多路口到县城还有3公里，见车就拦，一般10元一架车就会送你进去。住粮油干部招待所，25元/床，感觉不错，干净，或住县招待所就这两间比较可以，不要想淋浴什么的，这边住的都没有，即使大武州府的果洛宾馆放出来的也只是冷水，来这种地方要入乡随俗，不冲凉是经常的了，这里气温更低，县城海拨4200米。

玛多－鄂陵湖---扎陵湖---牛头碑－玛多
包车一般都是500元，2020北吉，最低可讲到450。我包的就是这个价。只走这几个点一天来回可以，建议早上七点就出发，可以看到一路晨雾很美，路况极差，排骨路，坑多，会不时经过一些河滩，烂路。上牛头碑的小山满路都是尖石，不好走。不过也看到中包都跑进去，车只要底盘够高就可以，但上牛头碑的小山必须要马力大的车，有一定距离，走路上去很幸苦的且时间不够。
玛多县城－鄂陵湖边2小时，黄河从湖中流过早上会看到一条划痕，接近中午起风了就看不到，所以要早出来，最佳位置是沿着湖边一直向前开上到一小坡上看，水天一色蓝得让人惊叹。
再前行没多远就会看到右边一路口中，是去麻多乡的，原计划去星宿海必须先到麻多乡再徒步，来回4天，但现在没伴去不了只能去到黄河源标志碑－牛头碑。
沿着湖边走2小时左右就可以去到牛头碑。在山上两湖尽收眼底，极为壮观。
早上出发一路上会看到黄羊，下午回来看不到了，一般都是早晨或傍晚走到近路的地方，白天就走进草原。
玛多是一个很小的县城，当地的司机素质很差，常有不认帐的情况，和司机谈价一定要讲得清清楚楚，最好把要去的地方和路线写下来，谈好价叫他签个名。
更深入的星宿海要从经过扎鄂湖往西到麻多乡再徒步前往，来回县城要4天，没徒步人员结队不能去。
玛多－玉树333公里
没有班车，只有拦从西宁发往玉树的车，晚上10点后经过，我当日是拦到半夜12点30分才上的车，第二天早上八点后到玉树。因修路经过的班车时间不定的，以前是下午5点左右就经过玛多路口。到玉树后面有180公里在修路，车都在路基上行，很颠。晚上什么风景也看不到，一路翻巴颜喀拉山口，通天河大桥，三江源志碑，唐僧的晒经石都在路边，离玉树不远在车上可看到。
玉树的结石镇是州府，但感觉就是脏乱差，满天的灰尘，污水满地流。天气明显比前面的地方热了。
住宿：最好条件是拉卜寺宾馆和玉树宾馆，进入7月是旺季，宾馆价格都上调，本来120元的标间可以住的，现在要价180和2XX。最后选择住广播电视局招待所，两人间30元/床，卫生还可以，相对这里就是贵。
玩：玉树周围两天就可以了，第一天去到下午可去新寨马尼堆，世界最大的，有公共汽车去，10分钟不用就到。或去隆宝滩看黑颈鹤，一个小时就到，包车小面的120元，半天足够，到了保护站要先和工作人员打招呼才可进去，他会造诉你在那找会比较容易看到，不然可能你转半天都看不到。
第二天可以去走唐番古道文城公主曾走过的路：勒巴沟－文城公主庙这样绕一圈回来，同样半天足够。绕一圈估计180元可以了，我是分开去的。勒巴沟看的就是以前刻在石头上的经文和佛像，水里，路边，岩画都有，真正以前的70%已看不清了，现在人工新凿的经文有很多，进沟口要先看碑文介绍你才好找到要看的东西。
玉树周围还有很多寺庙，建在山崖上的看上去几有特色。喜欢的可以去看下。
原本计划去澜沧江源，但没找到可以去的伴，取消此计划。2002年才真正确定源头地点，路线：是经杂多县至扎青乡，再到红色村，骑马到达了澜沧江（湄公河）的源头吉富山。
澜沧江源头的地理数据：澜沧江源头在青海省玉树藏族自治州杂多县吉富山，海拔5,200米，地理坐标是东经94度40分52秒，北纬33度45分48秒。从这里算起，澜沧江（湄公河）的长度是4,909公里。
玉树有直到成都的班车，要提前一天买票，好象早上7点左右发车的，都是每天一班，要两天。

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玉树－石渠97公里 玉树到石渠的车每天早上在十字路口，八点发车，上车才买票。路况不好，不是翻山，就是一路大坑，不到一百公里行了5小时，中途翻海拨4700米的安巴拉垭口，进入四川境内防疫检查花了大半个钟。 石渠天气不好，住了一晚就走了，详情留下次去了再说，住宿是当地旅游局副局长土登若巴今年新办的通瓦贡美青年旅馆，两人间30元/床，感觉不错，他还可帮你找熟悉线路的司机包车，要了解线路景点找他可以，没住错地方，电话：（办）0836－8622211　小灵通0836－8291285，手机：13990470882，还有当地比较好的扎溪卡饭店，稍贵，标间有两种，新楼100，旧楼80，需说标间，但都是没卫生间的。 交通：石渠有班班车到康定，早上7点发车，第二天到康定，一天一班也是得提早一天买票，去新路海可在马尼干戈下车，约4个小时到，票价7X元。 马尼干戈－德格110公里 德格－格萨尔王的故乡。4小时，路过新路海，翻越川藏第一险之称的雀儿山垭口海拨5050米，新路海离马尼干戈16公里，在路边就可看到。翻过雀儿山后一直在山沟里走，景色和前面走过的路完全不一样，很象去喀纳斯湖路上的感觉，美极了，德格县城也和前面的县城不现，设施等各方向感觉好多了。住宿：最好的是雀儿山宾馆，标间要价180元，通过旅行舍订100元可以了，对面的德格宾馆，是同一个老板的，两人间20元/床，住得过，公共卫生间干净，公共热水澡每人5元。 玩：印经院就在附近，走路过去很近，25元的门票，如果请不到解说的，差不多等于白去。后面还有个更庆寺，喜欢的可去看下，德格有齐藏传佛教五大教派的寺庙，后来在新路海听旅游管理局的一位同志介绍，德格的藏医院很有名，应该去看看，是藏区千古流传的那种。多瀑沟一线会经过几个寺庙，但多瀑沟最适合秋天去，且现在去路况不好，所以没去。 德格和西藏交界的金沙江大桥，离县城28公里，如果自驾可以去那里看下，目的是品尝金沙江上的鱼，好象是几元一斤的野生鱼加工好即食的，要去到江边找人加工吃，不要在近的一些餐馆吃。 在德格会看到很多出游的人，大多都是走川藏线的，找伴或拦顺路车都很方便。 德格－新路海 新路海又名玉隆拉措，门票25元/人，德格过去差不多4小时，在门口有住的，25元/人，或住马尼干戈的帕尼酒店，10-20元/人。最理想的还是在景区扎营，好象是湖边扎营每个帐收15元，门口草地扎每帐收10元，海拨4040米。 新路海最美的是清晨，晴天时晨雾蓝天倒影美得让人陶醉。拍全景要在公路边上的山坡上拍，湖的另一边是传说中赤脚大仙的山洞所在，03年已出关，这次有幸碰上还照了相，实在难得。 新路海是个值得细细欣赏的地方，从湖的面向冰川方向湖的另一边徒步要1小时左右，听景区的人说来回要三个小时，我背着冲风包徒步进去，前面的三分二路程都很好走，后面的三分一几乎是见不到路，因夏天水位高了不能沿着湖的沙滩走，要往山上走，在矮树丛中穿越，树上的露水把全身湿了，和下雨没什么分别，防水工作依然重要，背着大包进去的话很危险，因很多都是陡坡，不小心就会掉到湖里去。如果是秋天就好走多了，可沿着湖边走，我想一个小时足可以到。去到湖的另一边有一很宽的沼泽地，就会看到山边一块刻在山上的巨大玛尼石，里面有个山洞正是赤脚大仙修练的地方。往前走还可近距离看冰舌。山上面有条比较宽的马道，从上面往回走可沿路在高处欣赏湖景。 马尼干戈－炉霍－道孚 从德格出来我坐上了一自驾车，所以往后的行程参考以自驾的时间为准。中午饭后从马尼干戈－甘孜93公里，2小时，大部分柏油路，有一小段士路，沿途一路风光，雪山小树小河村庄，无论秋天夏天都是个谋杀胶卷的好地方。甘孜－炉霍95公里，2小时15分，炉霍－道孚70公里，柏油路但路面多坑，1小时40分，甘孜后面的县城相对前面的都比较繁华，各方面都方便。道孚住新月酒店，普通两人间60元，免费公共热水洗澡，标间100元，房内热水，是一路上最高性价比的住宿地，酒店很新和干净，就在从炉霍方向过来进县城右边就看到。 道孚－八美－丹巴 道孚－八美77公里，柏油路但路面也损坏多坑，1小时40分，八美－丹巴83公里，2小时，柏油路好走，后面大部分沿山沟走，风光极好，半路有一天然温泉在去丹巴的右边，走过一木桥就可以泡，有驴在此洗头泡脚，有几个池，温度在50度左右。丹巴是个出名的旅游地，住宿什分多，且条件不错，我住的当地最好的古堡大酒店，标间150元，就在大渡河边。 丹巴玩：最佳拍摄时间是早晨，甲居看藏寨－离县城7公里，车翻到山上，门票30元，进去没多远路边有个摄影台，其实最好的地点是往上走，去到一供游人参观的民居站在上面角度更好。民居参观2元/人，里面还有自制的青稞酒供游人免费试，还可提供住宿25元/人早上可以看到最好的景色不用赶路，也不错。 梭坡看碉楼，顺着大渡河往泸定方向走6公里，最佳拍摄时间：夏天是19：00－19：30，秋天是16：00－16：30。 以上两个地方一早一晚刚好一天搞掂，美人谷听当地人说在甲居方向往前走30公里，在路边，不说很多人找不着地方，在那里看嘉绒之花（美女），我没去。 中路也是个看藏寨和碉楼的地方，往小金方向右拐进去3X公里，路不好走，我没去。 丹巴－小金－卧龙－成都 路很好走，没详细记录时间，应该7小时左右，沿途经过红军翻过夹金山的会师纪念碑，四姑娘山最佳观景点日隆镇的猫鼻梁，翻巴朗山，卧龙大熊猫博物馆一路顺利到成都。 此行在玛多和玉树遇上黑司机，玛多情况：司机们为了争生意会主动上到住处找你，因为玛多地方很小，一有游客进城肯定知道的，也有市民会告诉他们，他们需是定下规距不管包谁的车去牛头碑都是一个价，但竟争下，个别司机都会私下找你降小小价钱，还说除了你们要去的地方，还加带去星星海，或其它付附近什么地方，和我谈的司机就是这样，为了不产生误会我还重复了几次线路时间价钱等情况，到出发前也重复一次，开始一路上都玩得高兴，回来时车的后玻璃被烂路颠得震掉了，看面色司机开始不高兴，可能心想这回要回去换玻璃，这一趟白跑了，其实那玻璃只要120元，也不象他说的200元，到回到县城时就不去星星海，居然还说自己没说过，一番争论没用，好在本来就没计划去的地方，也没损失，就只能算了。 玉树情况：在玉树和我一起合租去隆宝滩的朋友的包放在车上，手机被司机盗，当时租车就只能我们两人，司机征求意见可否带上他家人（老婆和小孩）去玩，我想反正有空位没影响就同意了，顺便也大家搞好的关系没坏，谁知他们两夫妻当着几岁的小孩面合作了一场先盗手机再扮好心人拾回勒索要1000元的戏，后来他们想我们知道肯定是他们偷的才改想了先做贼再做好心人的把戏，和他们周旋了好久，直到回程时在路上遇上查车的刑警，朋友走下车报案才解决，过程没发生冲突，事情得到解决，详细过程就不说了。 在经过玛多和玉树后，总结到在藏区和活跃于经济圈的藏民打交道一定要小心，他们很多做生意没什么信誉，赚到钱就会对着你笑，没赚到钱或赚少了就会想各种办法算你，在偏僻的地方有理也没法讲的，总之要小心，包车口头交易没保证，还是要跟他们白纸黑字交易会更好些。 玛多黑司机资料车号：青F00319 玉树盗贼夫妻 行程游记和攻略全部结束！！！

[此贴子已经被作者于2005-8-26 17:21:22编辑过]

tank29

行程攻略已收藏


楼主请继续

爱旅游的妈

不错，请继续

土豆上的王子

真不错，只是对我来说路程太远没有那么长的假