山岩冰 2011春节双桥沟快乐的生活

生存者004 · 发表于 2011-2-17 19:02

有毅力
玉米妹妹发表于 2011-2-17 17:06

谢谢鼓励！

生存者004 · 发表于 2011-2-17 19:03

下盘有时间玩哈攀冰
木兰2009 发表于 2011-2-16 23:56

得等下一个冰季了，呵呵

生存者004 · 发表于 2011-2-17 19:03

又没去成,等吧,又待来年
蟋蟀！发表于 2011-2-17 00:06

怪你自己啊！

生存者004 · 发表于 2011-2-17 19:03

半夜顶起！很运气的去了，学习了。
子夜发表于 2011-2-17 00:54

多想下，多总结！

生存者004 · 发表于 2011-2-17 19:04

老旁听生，顶起!
明湖一碧发表于 2011-2-17 11:11

旁听生参加比赛整个第3，不错啊，明年继续

生存者004 · 发表于 2011-2-17 22:35

雪崩口的先锋攀

生存者004 · 发表于 2011-2-17 22:51

本帖最后由生存者004 于 2011-2-17 22:54 编辑

2月6日，由于要参加第二天DMM全国攀冰交流会，为了让队员们在一些比赛的过程中积累经验，我们答应组委会出任保护教练的工作，并派出3名新队员参加专业组的比赛，希望通过比赛找出差别，所以这一天没有什么大量的训练，以攀爬寻找感觉为主，简单的教了一些侧身的镐法，并参观高手的攀爬，以找到冰上的感觉为主（节奏和控制）

七种武器 · 发表于 2011-2-17 23:43

不错呀，很好。

生存者004 · 发表于 2011-2-18 20:24

不错呀，很好。
七种武器发表于 2011-2-17 23:43

呵呵，谢谢！

子夜 · 发表于 2011-2-18 20:54

不错，总结学习，今年要把自己的耐力提高！

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