轻骑踏歌欢语轩，花满曲径共婵娟。

蝶谷主-飘 · 发表于 2016-3-21 18:04

真是逍遥自在的骑行，太惬意了~~

冬泳迷 · 发表于 2016-3-21 22:08

鹞发表于 2016-3-18 00:37
自从膝盖受伤后，基本选择徒步和骑车的运动，或单独也可以约骑友，特别享受独处运动的妙处，闲暇、轻松 ...

膝盖受伤后还选择徒步和骑车的运动

林森01 · 发表于 2016-3-21 22:20

顶一下

鹞 · 发表于 2016-3-22 02:17

还是蝶版主惬意，处处留身影。

鹞 · 发表于 2016-3-22 02:26

本帖最后由鹞于 2016-3-22 20:40 编辑

冬泳迷发表于 2016-3-21 22:08
膝盖受伤后还选择徒步和骑车的运动

以前跑步和负重登山整多了，膝盖受不了。

改徒步和骑车后，对膝盖的冲击相对较小，经过一二年的调整，现在膝盖基本不疼了，对付日常的徒步和骑车完全没有问题。

还是不敢跑步或者负重登山等运动，善意的提醒接受，嘲讽忽略这才是户外的胸怀，呵呵呵。

鹞 · 发表于 2016-3-22 02:27

林森01 发表于 2016-3-21 22:20
顶一下

感谢关注。

毛大哥 · 发表于 2016-3-23 10:28

环境还不错嘛

鹞 · 发表于 2016-3-23 13:01

毛大哥发表于 2016-3-23 10:28
环境还不错嘛

抄收，环境没得说，人少，空气好，是运到者的天堂，改天还是喝茶叙旧，73送上。

鹞 · 发表于 2016-3-23 13:01

毛大哥发表于 2016-3-23 10:28
环境还不错嘛

抄收，环境没得说，人少，空气好，是运到者的天堂，改天还是喝茶叙旧，73送上。

大鸟-008 · 发表于 2016-3-23 15:22

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