三郎森林瑜伽新鲜来袭

圆圆小刺猬

森林瑜伽给你身心灵的洗礼

  如果你问我成长到现在改变我最大的事情是什么？可能练瑜伽能排进前三名。还记得高考结束以后，我生了一场大病，跑遍了成都各大医院都没有结果，整日整日的眩晕让我几近崩溃，当我躺在床上养病而不是和同学一起庆祝万恶的高考终于结束了的时候，我明白了这辈子没有什么比身体更重要的了，如果你不这么认为，那是因为你的身体还没有给你惩罚。漫长的高中生活剥夺了我很多的快乐，我开始变得封闭、压抑、不爱动，周末假期除了睡到混天黑地，就没有别的娱乐活动了，我能明显的感觉到身体的僵化，可是我没有去改变它。直到我上了大学，认识了一位热爱瑜伽的室友，我才感觉自己的身心得到了一次刷新。刚开始我的四肢都很僵硬，我没有办法再像以前一样弯腰就能碰到地面，那些别人不费吹灰之力就能做到的入门动作对我来说都很困难，但是我的室友一直不厌其烦地教我，督促我一起练习，我的身体渐渐地柔和了起来，失眠眩晕的症状也好了很多，心情也因为瑜伽的呼吸吐纳而变得轻盈了很多。我要感谢我的室友，感谢瑜伽，感谢运动所赐予我的美好，这周六我就要跟随我的室友一起去到成都旁边的三郎旅游度假区，参与他们和奇迹健身所联办的森林瑜伽活动，希望我的经历能够提供给你们一些帮助，一张小小的瑜伽垫就能改变你的身体，给你大大的能量。