2004行游天下◎梦幻康巴文化探索之旅

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“2004行游天下·梦幻康巴文化探索之旅”
参与手册
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活动介绍：
此游程主要穿越四川甘孜州，主要景点有海螺沟自然保护区、贡嘎山、泸定桥、跑马山、新都桥摄影天堂、塔公寺、塔公草原、东谷、丹巴甲居藏寨、古碉群、四姑娘山等中国西部人文、自然精品景点景色，集雪山、冰川、神山、草原、峡谷、湿地、温泉为一线，既能欣赏到动人心魄的壮丽山川景色，又能体验浓郁的民族风情，感受凝重深厚的宗教氛围，全程历时6天，行程约1000公里，是一次让您留连忘返，终身难忘的旅程。

活动安排：
D1——5月1日  成都=>天全=>海螺沟
D2——5月2日  海螺沟
酒店：雪域温泉假日酒店（3星）
正餐：1日中午在天全午餐，晚上在海螺沟雪域温泉假日酒店晚餐，2日中午、晚上在海螺沟雪域温泉假日酒店晚餐
景区：海螺沟自然保护区、贡嘎山、海螺沟风景、冰川圣境
活动：活动欢迎仪式、烤全羊篝火晚会（含青稞酒）
其他：所有自驾车辆必须开到一号营地酒店停车场
备注：停车场有人值守
D3——5月3日  海螺沟=>康定
酒店：交通宾馆、情歌宾馆（2星以上）
正餐：3日中午晚上均为酒店餐
景区：泸定桥、跑马山
备注：停车场有人值守
D4——5月4日  康定=>丹巴
酒店：甲居藏寨
正餐：4日中午路餐，晚上藏寨晚餐
景区：塔公寺、塔公草原、新都桥、东谷、甲居藏寨、古碉群
活动：活动欢迎仪式、锅庄晚会（含青稞酒）
备注：停车场有人值守
D5——5月5日  丹巴=>四姑娘山
D6——5月6日  四姑娘山=>成都
酒店：金林宾馆（3星）
正餐：5日中午晚上均为酒店餐，6日中午酒店午餐，晚上卧龙晚餐
景区：四姑娘山双桥沟
备注：停车场有人值守

活动费用：
★16岁以上人员，1400元/人（不含自用车油费及过路费）
★7—16岁人员，700元/人
★7岁以下人员由家人携带，免费

自费项目：
★行程中部分景点门票：泸定桥门票、跑马山门票等；
★行程中各落脚地点的休闲娱乐项目费用：如骑马费用、租用民族服装费用等；
★行程中个人选择物品费用：如纪念品、零食、个人洗漱用品等。

特别说明：
★报价含全程房费、餐费、大部分景点门票费、导游服务费、后勤保障综合服务费（引导车兼生活车、随团医生1人、车辆维修人员3人、车辆救急设备、通讯设备器材、氧气、防雨器械费用，旅行社责任险、人身意外保险）。
★全程所用车辆为参与者自带车。
★全程用房有宾馆的地方用二至三星同级宾馆，无宾馆的地方用当地招待所，除人力不可抗拒因素外，全程不使用帐蓬。
★本次活动因线路比较长，住宿的宾馆由于招待所到星级酒店不等，请做好路餐的准备，不过我们会备带足够的食品和饮用水。不过最重要还是一路开心。

注意事项：
可能面临的困难
［高原缺氧］此次活动穿越的部分地区海拔高度在3000M以上，最高处近5000M，在这样的高度，空气中的氧气含量只有平原地区的60%—70%，而且在高原长时间的运动要比在平原地区运动消耗掉更多的氧气。这可能是所有队员都将共同面临的最大困难。
［自然灾害］高原天气变幻莫测，随时都有可能遇上强风、冰雹、以及由此而引起的诸如山洪爆发、山体滑坡、泥石流、河流改道等众多的未知因素。
［温差］在高原地区，白天与夜晚的温差可达十几度，在白天，有可能是烈日当空，酷热难挡，并且有极强的紫外线随时都在摧残你的皮肤，导致皮肤脱皮、灼痛等。但是一到了夜晚，却又是咆哮的寒风、刺骨的低温。
［疾病］由于每个人的身体素质有不同，加上活动过程中每天大量的体力消耗、饮食卫生较差以及各种动植物引起的皮肤过敏、气候与温差的变幻无常等因素的影响都有可能引起各类疾病的发生。
［其他不可预见的困难］包括野生动物的侵害、车辆的损坏等等。
本次活动因距离较长（全程近1000公里），且都在2000米以上高原缺氧区活动，路途相对艰苦，具有一定的风险性，活动期间一切要听从工作人员的安排，切勿私自行动，脱离群体，否则后果自负。

所需配备的装备
★行车装备:修车工具一套、打足气的备胎和补胎工具、车用气泵、千斤顶和轮胎扳手、灭火器、拖车绳、启动用的大线、停车警示牌、机油、齿轮油、刹车油、备用灯泡、一些保险管、一块较厚的木板和一件破大衣、一副工兵锹、一块干净的抹布、驾驶证、行驶证、车船使用税和养路费的缴纳单据.
★个人装备:打火机、水壶、绒衣、绒裤、户外鞋、高筒雨靴。钱、信用卡、个人身份证（夫妻出游还要带结婚证）、工具刀、大塑料袋、唇膏、小型望远镜、指南针、好听的ＣＤ和一大袋零食。一箱纯净水.

所需携带药品、衣物和其他物资
★药品：自备日常药物，如抵抗抗高原反应的肌苷口服液、红景天胶囊、复合维生素、鱼肝油等以及其它一些预防感冒等常见病的药物。
★衣物：冬季御寒衣物、旅游鞋、太阳帽、墨镜、防晒霜等。
★其它物资：巧克力等高热量食品，充足的电池和胶卷。

行前准备
★前应购买地图，熟悉路线，确保行车安全；
★检查燃油是否已加满。不提倡自带汽油；
★检查机油油面高度，若油面过低，需要添加；油面过高，应查明原因。外出时，建议最好能随车适量带一些机油，以备途中缺少时补加；
★检查冷却液液面，不足时要补充，补充后要排气。建议冷却液最好也能随车带一些；
★检查蓄电池电解液面高度，高出极板10-15mm为正常，如液面低，需补充蒸馏水。检查电解液比重是否正常；
★检查制动液面是否符合要求，不足时要补加。检查前刹车片磨损状况；
★检查轮胎（含备胎）气压是否符合标准，是否出现老化裂纹或创伤；
★带好备用车钥匙，以防车门落锁无法打开；
★检查照明灯、信号、喇叭、后视镜、门锁、玻璃升降器手柄是否齐备有效；
★检查玻璃水是否充足，喷水泵是否正常工作，雨刷片的弹性；
★检查是否带齐应急所需的随车工具，千斤顶、打气泵等；
★出车前带好您的通讯工具、电话号码簿。

车队行动要则
★每日出车前应例行检查机油、水箱液面、风扇皮带、轮胎气压等，擦净风档玻璃，启动、预热车辆，检查各种仪表、刹车、转向、档位、前驱、雨刷、喇叭、灯光是否正常；
★全车人员就位前排人员系好安全带，听指令依次编队驶离停车场；
★行进中听从指挥，按规定列队行驶，不无故超越编队车辆。视路况保持相应的安全距离，中途不准随意离队，停车。如发生事故先打开紧急双闪灯，靠右边停车。通知指挥车，在不妨碍其它车辆通过和保证安全的前提下，乘员从右侧车门下车；
★行驶中车手应适时检视仪表、观察水温、油压、电瓶等工作状态是否正常，并注意有无异常声响，做到及早发现故障前兆；
★行进中万一掉队，应与工作车联系，在不能判明去向时不可乱走，保持镇定，回到原地等待救助，有柴草处，可燃火发烟，指示位置；
★车队到达目的地后应按要求停放，各车车长检查车况拉紧手刹、熄火、别档。认真填写当日行车记录，关闭电台，关好车窗，锁上后备箱、车门。

景点旅游注意事项
★服从领队和工作人员安排。
★未经领队和工作人员同意，不得擅自更换所乘车辆。
★注意安全，有异常情况及时通知安全员，工作人员或领队。
★在高原地区，不要剧烈运动，保证睡眠并按照随队医务人员要求服用各种营养素和药品，出现不适反应要及时通知工作人员或医生。
★保护环境，不乱扔废品，不随意采摘植物，不伤害野生动物。
★尊重地方民俗和宗教信仰，谨言慎行，礼貌待人，遵守纪律。
★发挥团队协作精神，与队员互助互爱。
★发生任何争执或突发事件，请立即求助工作人员或当地警方。

活动备注：
★入高原高山反映是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心脏病、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。
★初到高原进食切莫过量，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟、不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注明：巧克力等)。
★5月当地温度在：5—20℃之间，相信这是个不错的温度数值。
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