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水果沙拉简单新做法

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本帖最后由 阿紫 于 2015-4-1 17:17 编辑

一直很喜欢吃沙拉,但沙拉酱的高热量让我又爱有恨,前次在一家西餐厅点了一份酸奶沙 拉,很受启发。回家后,自己用两种水果就可以做,不用沙拉酱,直接加酸奶,要浓稠一 点的酸奶。昨天做的苹果、香蕉酸奶沙拉,今天做了一份梨子、香蕉的,明天准备再加点 葡萄干。我用的是华西原味酸奶,一种新包装的(塑包,旁边有充气手柄),一次喝不完 自动密封袋口,比较浓稠,口感很好。水果加酸奶,绝妙搭配。
只想你心疼我,怜惜我...

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伊北

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本帖最后由 阿紫 于 2015-4-1 17:17 编辑

其实就用牛奶拌香蕉就很不错哈! 非常简单,也很好吃
我渴望的背包很简单,览过无数山水~~~

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本帖最后由 阿紫 于 2015-4-1 17:17 编辑

看来不错~ 我很喜欢喝酸奶~~
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我一定做来试试 谢谢LZ
往事已矣  似水无痕 使生如夏花之绚烂,死如秋叶之静美QQ:9980688

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九峰户外——珠峰

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发表于 2005-11-15 13:01 | 显示全部楼层
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正在想这东东,时间对了试试。。。。
Good Good Study,Day Day Up!!! 要像无人注目一样起舞,要像无人倾听一样歌唱,要像不需要金钱一样去奋斗,要象从未受过伤害一样去爱,要像地球就是天堂一样去生活!虽然很难,但真的应该尽力…… 和过去BYEBYE,和新的开始SAY HELLO
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继续折腾

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发表于 2005-11-17 10:36 | 显示全部楼层
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嘿嘿,好耍哈,我做拿牛奶冲过咖啡

现在可以拿酸奶做沙拉,好贴!奖励!
......如果没的我,地球转不动......
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