 宁夏是我国唯一的省级回族自治区，黄河纵贯八百里，被海外宾客称为中国的“伊斯兰省、穆斯林省”。
自治区首府银川市是一座塞上名城，民间称之为“凤凰城”。公元1038年,党项族的首领李元昊在此建立了西夏王朝，在宁夏称雄达190年之久，因而也留下了许多珍贵的遗迹和探寻不尽的谜。
有着1500多年前的艺术宝库——须弥山石窟；竹林翠掩、玉潭飞瀑的泾源老龙潭；被誉为“东方金字塔”的西夏王陵；中国最大的喇嘛式建筑群一百零八塔，以及有东方好莱坞之称的华夏西部影视城等众多景点，组成了不是江南胜江南的宁夏特有的塞北迷人风光。
在西北黄土高原茫茫的金色海洋中，奇迹般地展现着偌大一个绿岛，这就是富饶美丽的塞上江南宁夏川。在这绿岛中央。矗立着一座胜景如画的城池，那便是宁夏回族自治区首府、著名的塞上古城银川市。
银川平原土地肥沃。物产丰富，自然条件得天独厚，自古以来就被誉为“塞上江南”、“鱼米之乡”、全市总面积为4467平方公里，其中市区面积1457平方公里，辖城区、新城区、郊区和永宁两县。总人口76万。今日的银川市已经发展成为新兴的工业城市。银川毛纺厂出品的宁夏特产滩羊毛制成的毛毯，远销亚、非、欧、美四大洲的二十多个国家。银川生产的仿古地毯，古色古香，属于上等珍品。
“没有贺兰山，便没有宁夏川”。在民间传说里，贺兰山原是一匹从远方奔来的骏马，在河滨小憩，化为高山；黄河是一条巨龙，它奔腾而来，咆哮而去，只在宁夏川发出温和的长吟。银川，就坐落在龙马之间，全境面积4000多平方公里，南距甘肃的兰州，东北距内蒙古的包头，均为400余公里，包兰铁路把它们连接在一起。贺兰山呈南北偏东走向，位于银川西界，境内长度70公里，约占贺兰山总长度的46%。主峰高度多在2500米左右，从银川平原西望，贺兰山犹如骏马奔驰，气势雄伟，是我国季风气候和非季风气候的分界线。它阻挡了腾格里沙漠的东移，削弱了西北寒流和风沙的侵袭，是银川平原的天然屏障，使这里蓝天明净。
银川市属温带干旱气候区，四季分明，冬寒漫长但不奇冷，夏热较短且无酷暑。银川地区日照时间长，太阳辐射强，昼夜温差大，有利于农作物生长，因而这里生产的小麦、水稻、甜菜及蔬菜、瓜果等农产品含糖量高，含蛋白质多，营养丰富，品质优良。
银川市是一座历史悠久的塞上古城，早在四五千年以前的旧石器时代就有人类活动。在历史上曾经是戎狄族、匈奴族游牧的地方。秦时属于北地郡北境，直至公元五世纪的夏国时，在今日银川市东约8公里的地方兴建了"饮汉城"，这里曾是赫连勃勃大夏政权的王家园林，名曰：丽子园，是一座游乐城市。银川始建于公元678年（唐高宗仪凤三年），至今已有1300多年历史。公元1038年，党项族首领李元昊在此建国称帝，史称"西夏国"，银川为国都，时称兴庆府。
悠久的历史给银川留下了丰富的区域文化景观和人文旅游资源，境内有名胜古迹和自然浏览景区60多处，其中尤以全国重点风景名胜区西夏王陵和远古时期刻凿的贺兰山岩画为国内外学者和游人瞩目；著名作家张贤亮创办的镇北堡华夏西部影视城由于拍摄《红高粱》等影片，使中国电影从这里走向世界；还有国家级自然保护区--贺兰山苏峪口国家森林公园。塞上江南自然风光、回族穆斯林风情和西夏文化构成了银川以“西夏古都、塞上风情”为特色的新兴旅游业。现在，银川是全国99座历史文化名城之一，也是中国河套文化和丝路文化交会地带最具魅力和发展潜力的旅游城市之一。 位于宁夏回族自治区西南部，地处黄河前套之首；南依黄土高原之香山，北接腾格里沙漠，中部为黄河冲积平原；包兰、宝中铁路和109国道横穿境内。 中卫历史悠久，文化古老，是塞上重镇，天然宝地，素有“塞上小江南”之美称。中卫山川秀丽，物产丰饶。主要矿产资源有煤、石膏、大理石、陶土、硅石、石灰石、方解石、重晶石、金、铜、铅、锌、锰等。目前已建立了煤炭、机械、建材、冶金、化工、电石、印刷、皮革、地毯、轻纺、电气、食品等工业体系。
“天下黄河富宁夏，宁夏黄河富中卫”。中卫得黄河灌溉之利，水源充足，土地肥沃，地势平坦，气候温和，生产条件得天独厚，是宁夏重要的优质、高产、高效农业生产基地。主要盛产小麦、水稻、玉米、油料、杂豆和瓜子、二毛皮、沙毛皮等。尤以二毛皮、沙毛皮轻柔洁白、光泽美观而誉满海内外。
中卫人文风物荟萃，山河壮丽。尤其是沙坡鸣钟、铁龙越沙、黄河弄筏、河湾水车、沙岭笼翠、高庙揽胜、山台风光、沙山名湖、高庙地狱、黄河飞渡、龙宫清泉等景观，以其美丽神奇的自然风光吸引了中外佳宾游客。饮誉世界的沙坡头更是集治沙成果和沙漠生态风情于一体的旅游胜地。 西藏、大海、沙漠，一定是旅游爱好者的三大梦想。 “大漠孤烟直，黄河落日圆”，这意境是无法靠想象来满足的，期待了很久的沙漠之行终于可以圆梦。 攻略如下： 江油——银川 1718/1719普快（成都——呼和浩特） PM16：39——第二天PM19：39（全程27小时10分） 硬卧中铺183元 D1：银川  M19：39抵达银川，找旅店住宿。（提议西园宾馆或新华饭店，均90元/标间） D2：从银川包车前往贺兰山岩画（门票10元）、西夏王陵（昊王陵20元）、镇北堡影城（门票40元），当晚返回银川住宿。 PS：因门票价格是从网上寻得，可能有出入，望谅解） D3：银川——中卫，南门汽车站乘汽车前往，票价37元/人，车程约2小时。（本也可以坐火车前往，但时间不太合适） 中卫——沙坡头景区，中卫汽车站，票价3元/人，车程约1小时。 沙坡头景区门票65元，不包含娱乐项目。（因银川市的沙湖景区和沙坡头风景差不多，但相比更出色些，决定放弃沙湖。） 当晚住沙坡头山庄，100元/标间。（据说有游人在庄内搭帐篷，可以考虑此法。） D4：沙坡头穿腾格里沙漠到通湖草原营地。骑骆驼全程6小时，骆驼费250元，向导50元/天。 （建议去时骑骆驼，第二天包车回中卫。） 当晚住通湖草原营地，建议搭帐篷，20元/顶。住蒙古包价格贵不说，卫生也并不好。 D5：通湖草原营地——中卫。中卫高庙，门票20元。就在中卫火车站附近。 中卫——江油，1717/1720普快，AM03：07——第二天AM03：33(全程24小时35分），硬卧中铺168元。 D6：江油。凌晨3点半抵达江油火车站。 基本行程就是这样，当然还有很多景点没计划在内，可根据具体同行人员再做安排。此攻略费用大概在1000元左右，因吃住和包车费用浮动较大，可能会再多一些。 【活动地点】：宁夏沙坡头 【活动时间】：2006.11底或12月初（根据报名人员时间安排） 【出行方式】：火车+汽车+包车 （根据人数具体情况可能会有相应变动）
【活动组织】：足迹户外俱乐部
【活动人数】：10人以内
【活动领队】：梁子
【费用预算】：1000元 公用装备磨损费5元/人/天。出行人员满10人则公摊一领队费用。 【报名事项】：
1、本次活动限10人以内；
2、本次活动的照片版权属于拍摄者个人所有，足迹户外俱乐部可免费使用，使用时将注明拍摄者姓名。如果不同意此条，请提前说明。
3、鉴于户外运动存在一定的不可控性，请参与者正确评估活动存在的风险性。所有队员必须背负帐篷、睡袋等物资。
4、报名截止：待定。网上跟贴只认为是意向性报名，不作为正式报名，请要去的到俱乐部完善报名手续！如果参加队员少于6人，本活动取消！
5、本俱乐部提供装备购买或租赁。 【个人准备物品】:
1、冲锋衣、快干衣裤、登山鞋、户外凉鞋，墨镜和帽子。
2、背包、帐篷、睡袋、睡垫。（根据人数协调共带帐篷数目）
3、水壶，头灯，餐具。
4、个人的洗漱用品以及相机、电池等。
5、个人常用、特殊药品。 【俱乐部准备物品】:
1、公共装备（锅、炉头）
2、药品（酒精、纱布、药棉、感冒药，退烧药，消炎药，创可贴，绷带）
【注意事项】：
1、听从领队安排，要有团队意识，不得擅自行动。
2、保护环境，垃圾随身带走 （垃圾袋俱乐部准备），并且带走前人留下之垃圾
3、对参加队员的要求： 身体健康，体力好，有团队精神，能吃苦。
【联系方式】：
1、手机：13990153831 梁子 QQ：3778508（请注明沙坡头）
2、地址：江油虹桥步行街剧场入口左手二楼，足迹酒吧
鉴于户外运动存在一定的不可控性，请参与者正确评估活动存在的风险性。听从领队安排，要有团队意识，不得擅自行动。俱乐部只是提供召集场所，对外出发生的意外事故不承担任何责任。全体队员属于爱好户外运动自愿参加。
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发表于 2006-11-7 21:37
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