[原创]极度自虐－－我的三环路徒步负重行！

漂泊小子

（自序：其实之前徒步一环二环时初拟的标题就是极度自虐后面分一环二环和三环，后来走了一环二环后觉得谈不上极度那种程度，所以改了。但在今天走了三环之后，我觉得一定要用上极度一词才能体现出走三环的真实状况，故标题和一环二环略有不同。）

走完二环之后，内心还是非常的高兴的，为自己所创下的还算不错的成绩，当然，不错的成绩也极大的鼓舞了我并促使我尽量的早日完成我的三环徒步计划。

时机终于等到，11月11号光棍节，又是周六，且社区里还有另一批人准备跑三环，我就计划和他们在同一天出发，并希望路上的相遇能给彼此带来偶然的意外和惊喜。

周四晚上就大致把背包装好了周五下午回来后把背包拿到我常去的健身房去一称：16.5公斤，觉得只比二环重了零点五公斤有点少。再说原计划是准备背20公斤的，称完回来一狠心，又加了两个苹果、娃哈哈AD钙奶一板、八宝粥两罐、佳得乐柠檬味饮料一瓶和多功能军刀一把，估计没有20公斤也相差不多才罢了！

时间初步是定在11号早上6点出发，根据走二环的比例计划约十个小时走完（走二环的时候是四小时四十五分，全程28300米，约每分钟99米多，所以这次计划每分钟100米的速度）。之所以那么早，一是早上凉快点，二是我回来后还要去双楠那边遛狗，狗主人出差了。等具体计划各路段的时间时才发现还有从我的住所到三环的一段路没预计到总时间去，原本想这段路坐车的，后来想想TMD五十多公里都要走，还在乎多这来回几公里，就还是决定全程徒步，出发时间不变。但是闹钟从五点半调到了五点二十，怕赖床误事，睡觉还是依照平日习惯12点睡。

虽然平时都是八点多才醒且还要再床上懒一会才起床，但可能是心里有事记挂，居然在凌晨3：40分我就醒了，且一直再也没睡着，都是迷迷糊糊的半醒半睡，生怕一不留神就睡过头了。终于闹钟响了，一骨碌爬起来，洗漱完毕吃了包方便面，背包背起，出发，手表显示时间：05：50分。

出门穿过马路对着对面的一户外店拍了张照片，开始走了。因有了前两次的经验，觉得运动鞋的鞋底略硬了点，磨得脚掌很痛，所以特意穿了双足球鞋，鞋底的齿状橡皮块软软的有弹性，加上平时健身时穿着感觉也不错，就没多想。可是我忘了平时是空手，今天是负重，就因为这点疏忽让我大吃苦头。

那鞋的后跟部位外侧是块较大的橡皮块，内侧的较小，这就导致了我走路时脚老往内撇，才走了几十米就感觉两只脚的脚后跟内侧老是一直在磨，我知道这双鞋子不能穿了。所幸的是我还带了一双运动鞋，只是射手座凡事追求完美的习惯让我并没有马上换鞋，而是二十分钟后走到了第一目的地：三环桂溪立交才换鞋，这时脚的后跟内侧已经隐隐做痛了，只是这点痛对我来说还算不了什么，所以也没在意。

换鞋子花了我四分钟时间，再度出发的时候已经6：14分了，这四分钟让我心痛不已，赶紧又是一阵急行军，到了第二个目标立交桥时就抢了两分钟回来，我有些欣慰；到了第三个目标立交桥：南华立交的时候就把四分钟都抢回来了，呵呵！心里一阵得意，且也让我的劲头更大了，等走到川藏立交等红灯的时候我看了一下表，7：17分，居然抢先了三分钟，心里的那个高兴啊！也就愈加的兴奋了，一直走到苏坡立交的时候，我已经抢先了8分钟。再下一目标是羊犀立交，也是我计划休息的第一站，计划是9：20到，因为出发提前了十分钟，按计划应该是9：10到了，抢了八分钟，9：02就到了，我决定就休息8分钟。

桥底下草地的露水还没干，我也不管，一屁股坐下去，凉凉的。从包里拿了个苹果出来削皮干掉，吃完苹果时间也刚好到了，起身，背包，继续！

 出发点

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三环出发点

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虽然赶时间，可交通规则还是要遵守的！

 唯一拍的一张背影

 

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行走三环计划与实际时间记录表

 

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[此贴子已经被作者于2006-11-12 19:08:29编辑过]

漂泊小子

可是休息过后再次出发才发现脚掌刺痛刺痛的，还不如没休息前反倒没什么太大感觉，所幸的是忍耐了约五分钟后刺痛的感觉渐渐淡了，又恢复到休息前的模样。走过了金牛立交后从我收集的资料看应该是成彭立交的，可是中间冒出了个交大立交，到达时间是9：40分，再依次是成彭立交：9：50分，凤凰立交：10：15分，川陕立交：10：55分。到达川陕立交前的路途中我看到路边50米左右有个妇女在用桶接水，就走过去洗了把脸，并把带的小方巾也搓了搓。那妇女在我洗脸的时候问我：“你背这么大包啊！包里装了什么东西哦？”我说什么都有，她再问：“你是不是卖唱的？”我一听差点晕倒，也懒得解释，笑笑走了，呵呵！

过了川陕立交后水壶已经水不多了，正好在快到成绵立交的时候路边有条小机耕道，上去几十米有一排铺子，我找了找，看到有家副食店，赶紧过去买了瓶水。店主是对年轻的夫妇，老板给我水的同时问我：“你是不是走路耍？”我说是的，他又问：“你准备走到哪儿去耍？”我说就是走三环一圈。这时老板娘边上他们那很小的女儿大概是看着我背那么大的包包就对她妈妈说：“妈妈，那个叔叔是飞到天上去的。”一句话把我们都逗乐了，呵呵！告别店主夫妇，到了三环回头对着那店铺照了张相又继续前行。

原计划是在13：00到达成南立交的时候休息并吃午饭的，可是在11：32分到达成绵立交的时候感觉肚子在唱空城计了，想想也是，从早上5：50出发前只吃了包方便面，还要走这么长时间的路，要按原计划就是早餐和中餐之间间隔七个小时，我不由得检讨自己的疏忽，也决定小小的更改一下计划，在到达下一个立交：龙潭立交的时候就吃饭并休息。

到达龙潭立交的时间和计划相吻合，计划是12：20分，到达的时间是12：10分（因出发提前了10分钟，以下都是按提前十分钟算来叙述的）。在桥中间的草地上我疲惫不堪的把包放下，也顾不上什么爱护小草了，紧接着就又一屁股坐下，打开包包把准备好的食物拿出来。有三个馒头，98克酱牛肉，半斤夫妻肺片，一包麻辣竹笋。馒头因为搁置时间略长已经有点发硬了，我就着夫妻肺片勉强的只吃下去一个，再酱牛肉就着麻辣竹笋也一并消灭掉。因为劳累的关系，加上馒头的发硬，这顿饭足足吃了近二十分钟。期间还接了一个电话，回了两条信息，所以吃完饭时已经到了该出发的时间了。我万分不情愿的站起来把包背上，没吃完的夫妻肺片和其它食物包装用塑料袋装着提起，刚走一步，咝！脚的剧烈疼痛使我倒吸了一口凉气。凭感觉，我知道不仅是脚掌因长时间的摩擦而引起的刺痛，更关键的是，早上出发时穿的足球鞋已经让我的脚后跟内侧受伤，再加上换鞋后长时间的行走，已经起水泡了。我站在那里欲哭无泪，后悔无门。可是，再痛也要走完，这是我唯一的目的，而且是必须完成的目的。我又开始走了，只是这时的行走就不象上午在羊犀立交短暂休息后的行走，脚只刺痛了几分钟后就只是一般的疼痛，从龙潭立交休息后一直到家，这段路的全程脚都是一直疼痛难忍且不堪折磨的。更甚的是，身后的某个不雅的部位也因为和裤子包括肌肉之间长时间的摩擦而火辣辣的疼，痛得我走路的姿势都略有变形。

路，继续行走着；痛，一直持续着。我只能不停的咝咝吸着凉气来干扰这种痛苦，脸，也应该有些痛苦的扭曲着。后来我才明白为什么我上午六个小时才喝了一瓶水，但下午四个多小时就喝了两瓶水加两瓶佳得乐饮料。

我就这样痛并行走着，在到达成南立交之前，有两个骑行的人踩着公跑车从我身边一闪而过，其中一个还不时的回头看着我，我不知道他是不是用佩服的眼光看我。但这一路我所受到的侧目的眼光已经太多了，有不解的，有敬佩的，有好奇的，对我都没任何影响，特别是现在并之后的一段路，我所能有的只有一个感觉：痛！若要在这个痛字前面加上一个形容词，那就是：非常的痛！很多时候都恨不得把脚给砍了算了，那样也许会好受点，可是砍了拿什么走路呢？我苦笑着自己反问自己，无奈的继续蹒跚着。

到达成南立交是13：11分，比计划超出了21分钟，当时还没反应过来我原计划是在成南休息的，只是错误的以为剧烈的疼痛使我的速度慢了下来，还对自己很不满意，并要求自己一定要把速度保持下去。

漂泊小子

等我到了十陵立交的时候，我惊喜的发现我还比计划的13：50分到达提前了两分钟，心头一阵狂喜，不由的仰天大笑，甚为得意！幸好路上行人不多，否则多半要齐力把我送进精神病院了。至此也才明白刚才忘了把计划中午餐加休息的时间算进。这提前的两分钟给了我莫大的动力和鼓舞，我激动得继续挥舞着我那僵硬的双腿，机械的保持速度往前挪。许是兴奋的原因把，在继续前行6分钟后碰到了一个行人，我让他帮我照了此行我唯一的一正一背两张个人照片。

13：57分，成渝立交。下一立交按资料显示应该是航天立交，计划的到达时间是14：40分，可是我在14：25分（14：15分，记录因为是边走边写，写的有些潦草，分不出是1还是2）的时候到达资料上所没有记载的大观立交。我还以为大观立交就是航天立交，正好桥下有道路维护的工人在干活，我就过去问他这是不是航天立交，他说是大观立交，我谢了之后纳闷的继续走着。

在到达大观立交之前的一个上坡，有几个中学骑着自行车超过了我并在我前面几十米远的地方下了车休息。其中一个在我走到他们面前的时候问我：“叔叔，你冷个走是要到哪儿切耍也？”我说走三环。他哇了一声，说：“好凶哦！叔叔加油！”说实在的，若是走二环的时候或者是在上午我能听到这样的鼓励的话，也许还能对我产生一点作用，但现在，外界的所有都不会对我有所影响，唯一能影响我的，就是我自己的意志。还是谢谢他，他是我走三环时鼓励我的两个人中的一个，另一个是在上午时坐在电瓶车后面用无声的语言对我表示：向我竖起了大拇指！

到了大观立交之后，我不知道再怎么形容我的痛苦，我想，只有亲身经历过的人才能体会，我唯一能做的就是不断的在脑海里重复提醒自己：还剩三个立交桥了，只有不到十公里的路了。同时也从时间上刺激自己，计划四点钟到，还有一个多小时了，怎么撑也要撑下去。那情形，给我的感觉就是：从过了大观立交开始，每看到一块显示立交桥名称和距离的牌子，就特别象处在无边的黑暗中被黑暗包围着的人，每捱过一分钟，就觉得离黎明的曙光就近了一分钟。

确实无法描述接下来的行程，只知道当我看见桂溪立交桥的时候，我竟然没有丝毫的兴奋和提速，且光这座桥的长度就让我走了整整11分钟，可能是黎明前的一刹那是最容易让人松懈的吧！15：58分，我也记住了这走三环历史性的一刻。

然而，还没有结束，我发现我在大观立交的时候犯了一个很严重的错误，那就是没把从三环到我的住所这段路纳入我的行程，以至于造成我的一种错觉：到了桂溪立交就完成了目标。现在等我到了桂溪立交发现这个错误的时候，我开始了徒步三环唯一的一次思想斗争：是坐车还是继续徒步？斗争是激烈的，短暂；选择是痛苦的，坚强！我在瞬间作出痛苦的选择之后义无反顾的再继续迈开步子象前走，但经过思想斗争后的意志毕竟没有当初坚强，速度也就确实无法持续了，且些许的松懈意志使得疼痛的感觉更加的强烈。这段从三环到二环的路早上出发的时候仅花了我二十分钟，但现在回来我到住所楼底下的时间是：16：35分。整整用了35分钟，比早上多出近一倍的时间，从时间上看就可以想像走这段路的艰辛，我走得时候感觉自己很象日本女人的走路：碎步！只是频率慢得多而已。

不管怎样，毕竟还是全程走下来了，且比计划的时间还要少两分钟，（计划是桂溪立交出发6：20分，回到桂溪立交是16：10分，总时间9小时50分；实际用时是桂溪立交出发6：10分，回到桂溪立交的时间是15：58分，总用时9小时48分）但进楼时并没因提前两分钟而高兴，我已经累的没思想去高兴了，只想赶紧上楼卸包坐下休息。我双手扶着栏杆一级一级的爬台阶，一个上楼的同学见我这样，好心的问我要不要帮我背包，我谢绝了，五十多公里都坚持下来了，不能给自己留下一丝遗憾。

回到房间，卸包，坐下，脱鞋，脱袜，脱袜子的时候两层袜子已经粘在一起了，我一点点的撕开，还要小心几处的水泡，脱完的时候觉得异常的舒爽！再看看脚，后跟内侧的水泡都有一节拇指头大小了，呵呵！对着几个水泡一一拍下，仅留作纪念，就不发上来恶心大家了！

整个行程给我的感觉用一下八个字来形容我觉得最贴切不过了：

 

苦不堪言，痛不欲生！

漂泊小子

因为内容限制问题，只好沙发板凳都自己坐！呵呵！

[此贴子已经被作者于2006-11-12 19:10:32编辑过]

xjsy2105

慢慢骑``慢慢欣赏风景``慢慢去感受人生``人生就象是在旅行``沿途的风景始终千变万化`顶一盘！！

mccool

QUOTE:

以下是引用漂泊小子在2006-11-12 18:55:00的发言：

时机终于等到，11月11号光棍节，又是周六，且社区里还有另一批人准备跑三环，我就计划和他们在同一天出发，并希望路上的相遇能给彼此带来偶然的意外和惊喜。

楼主，你是顺时针走的，我们是逆时针跑的。。。。。我们在同一时刻曾经出现在同一地点，但是没有相遇！

noah2000

牛人！

大龙

太厉害了 lz你真的太厉害了

本来我还想和lz一起参加这样的活动的 但是看了以后 觉得实在太 太恐怖了

请问bbs里面有没有什么骑车参加的活动呀 最好是周末

漂泊小子

QUOTE:

以下是引用mccool在2006-11-12 21:12:00的发言：

QUOTE:

以下是引用漂泊小子在2006-11-12 18:55:00的发言：

时机终于等到，11月11号光棍节，又是周六，且社区里还有另一批人准备跑三环，我就计划和他们在同一天出发，并希望路上的相遇能给彼此带来偶然的意外和惊喜。

楼主，你是顺时针走的，我们是逆时针跑的。。。。。我们在同一时刻曾经出现在同一地点，但是没有相遇！

是啊！这也是我此行的一个小小遗憾吧！

小小瓜田

看完了，楼主真是太强太强了！但看你那张计划表，就晓得态度有多端正老！还是一独行侠！牛！