【申請加精】2008年7月6日 神出鬼沒車隊繞行成都三環5圈

神出鬼没

神出鬼沒作為一個成都較為系統專業的車隊，今天完成了預定計劃的挑戰。

7月6日的天氣情況
氣溫：34攝氏度
地表溫度：55攝氏度
紫外線強度：高

這個是對于自行車運動最不適宜的一天，但是我們仍然依照計劃，實施了三環路的挑戰。

喜：保五爭六之保五成功～！全隊中，騎行最遠的隊員超過300公里。三環路52.5公里一圈，5圈整完成。

憂：沒有能完成第六圈，如果是要怪罪天氣，我們這樣會被恥笑的，只是希望大家再繼續努力。不要泄氣。神出鬼沒的隊員沒有拉稀擺待！～



情報：

三環路內圈周長：約52公里

三環路坡度情況：東面有起伏，南、西、北較平坦

騎行三環路需要的能量：體重80KG的自行車愛好者需要1800-2100卡路里/圈，70公斤的自行車愛好者需要1600-1900卡路里/圈。

經驗總結：

1.太陽太曬了，大家要注意防曬。由于天氣比較熱，所以，防曬霜可能隨著你的汗液的排出被沖淡，失去功效。所以，每2-3小時需要重新涂抹防曬霜。

2.如果是長距離騎行，一定要用光滑硬座墊，讓褲子和座墊摩擦，不要讓褲子和臀部皮膚摩擦。

3.可以在會陰部為涂抹適量的凡士林，防止皮膚摩擦后破裂。（感覺很怪，但這個絕對是很好方法，不要抹太多了。）

4.每小時補水在400-650毫升，水內需有足夠的鹽分（鉀鹽、鈉鹽、鈣鹽等）和糖分。

5.不要吃需要消化的東西，盡量補充葡萄糖水、巧克力等高能量易吸收的東西。



神出鬼沒車隊，好樣的。挑戰自我～！ Born to Chanllenge （天生挑戰者）

神出鬼沒車隊突破的不是神出鬼沒的極限，是成都車友的極限。

我們想證明的不是我們強，而是想和大家分享意志的力量。

如果我們能，那么你也一定能～！這個就是神出鬼沒車隊的中心思想。

希望大家有信心挑戰，不一定是騎車繞三環，努力工作，努力學習，都是一樣的。

祝大家工作順利，學習進步，財源滾滾，我們才可以為你提供更加優越性能的自行車。


DSCN0435.jpg (57.35 KB)
2008-7-7 00:24



第二圈的路上，剛好快一半的時候看我們在天府立交附近的歐尚和豆漿。太TMD熱了。（原諒我使用TMD，確實只有這樣才能表達當時熱的程度。）


DSCN0436.jpg (27.36 KB)
2008-7-7 00:24



大量的運動飲料。


DSCN0437.jpg (49.62 KB)
2008-7-7 00:24



編隊整齊，完全是一條線。


DSCN0438.jpg (42.03 KB)
2008-7-7 00:24



俊杰緊隨其后……


DSCN0439.jpg (27.38 KB)
2008-7-7 00:24



陽光中的騎行車……大鬼的影子


DSCN0440.jpg (53.47 KB)
2008-7-7 00:24



屁股開花三人組，從左到右：大鬼（因為是鬼，所以你看不見），張義，小智。300公里呀～靠，這種天氣，想起來后怕。


DSCN0441.jpg (47.87 KB)
2008-7-7 00:24



太陽很大，曬得很厲害！
搜索更多相关主题的帖子: 挑戰 三環路 自行車車行 成都


单车俱乐部：四川省神出鬼没单车探险运动俱乐部
（自行车装备、维护、维修、服务提供商） 地址：成都市三友路211号 电话：028-83333540

游遍藏区

那段“经验总结”太好了，获益匪浅，感谢！

游遍藏区

看到最后那张照片，不敢想象你们是怎么把5圈坚持骑行下来的

幸运号加7

  好样的！

神出鬼没

我还活着……

oοΟ○

大家都是好样的。

飞哥900

牛人！

牛肉

神出鬼沒車隊突破的不是神出鬼沒的極限，是成都車友的極限。
   这个稍微有点大了，去年成家麟，黄仁义两位50多岁的车手在24小时内骑3环10圈。
   不过你们已经很强悍了，佩服，佩服。

[ 本帖最后由 牛肉 于 2008-7-18 21:14 编辑 ]

心牧

好样的！

hujun5406

老伍太牛B了。