【夏季活动计划】我和草原有个约会--尽览内蒙古大草原（7月24-8月3号）

升高地户外

【活动名称】      我和草原有个约会
【活动地点】      内蒙古锡林浩特、呼伦贝尔
【活动人数】      10—15人
【活动时间】   7月24-8月4日
【路线介绍】
    7月底到8月初是去草原的最佳时期，为了尽览三大草原（贡格尔，锡林郭勒，呼伦贝尔）本次活动大多数时间为包车，除了草原还有额尔古纳，莫尔道嘎等仙境般的景色，把我们带进人间天堂。
活动行程：

D0:绵阳—北京(2700km左右)

下午13：19的T8次（卧铺）火车出发，第二天下午13：00左右到达北京。

D1:北京---赤峰（500km左右）

     下午13；00左右到达北京后集合后，班车出发经承德市到达赤峰市休息，住宿，吃赤峰特色对夹小吃。

D2:赤峰---克什克腾旗---贡格尔草原---东乌珠穆沁旗旗（600km左右）

  早起，包车出发经过贡嘎儿草原，到达东乌珠穆沁旗，《狼图腾》这本书里就是写的东乌珠穆沁旗。已经进入草原。晚餐晚宿于东乌珠穆沁旗。

D3: 东乌珠穆沁旗旗---白狼镇---阿尔山市

   早餐后出发，今天的路程不太长边走边观景边游玩的路线 ，草原之路，精彩之路，行进在锡林郭勒草原腹地，茫茫大草原和望不到尽头的草原公路，亦真亦幻，美妙绝伦。傍晚到达边陲小城阿尔山，晚餐晚宿于阿尔山。




[ 本帖最后由 升高地户外 于 2009-6-30 09:21 编辑 ]

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D4: 阿尔山—七仙湖    行程300KM左右

   早餐后，，杜鹃湖边静静地感受一下“这里的黎明静悄悄”。然后走进呼伦贝尔大草原，徒步草原N公里想走多远走多远，轻轻地到达草原明珠七仙湖（呼伦贝尔草原），静静的草原深处，一个休闲轻松的草原下午开始啦，在草原明珠七仙湖泮，群群的羊儿喝着湖水，远处的牛群也慢慢的走向湖边。夜色降临时，地道的蒙古餐等着我们，狂吃手扒肉，猛喝蒙古酒，尽兴发挥自己心情，茫茫的草原上只有我们在歌唱，微醉时分后，唱着草原暮歌入睡，夜宿于草原上（蒙古包）。

D5:七仙湖---陈巴尔虎左旗----满洲里   行程280KM左右

   钻出帐篷满眼的绿色，快吸一口绝对的草原清晨的空气，我不信你不会陶醉在这其中。早餐后，哼唱着“草原晨曲”漫步于呼伦贝尔大草原上，纵情草原，开心无我。呼伦贝尔草原与锡森郭勒草原有所不同，旅者自己要用心去感受。爽够后出发前往满州里，途经新巴尔虎左旗，道尔都，诺门罕遗址，甘珠尔庙（呼伦贝尔最大、最灵验的寺庙）．宝格德乌拉山，贝尔湖，下午到达边贸城市满州里，首先是到中俄口岸及国门参观，晚餐品尝俄式大菜，体验满州里的夜生活。看看欧式建筑，宿满州里

D6:满洲里---额尔古纳---室韦      行程200KM左右
   
    早餐后出发这一天要去的是中国十大名镇之一的“室韦”，路上经过额尔古纳午餐于此，下午到室韦，路上风景好的很，晚餐晚宿于室韦。室韦它不仅依傍着娥那的额尔古纳河，与俄罗斯相邻，而且一路风光秀美。沿途的沟壑山坡郁郁葱葱，额尔古纳河弯曲的河水穿流其中；远处白桦树的栏栅、灰色的木屋，看到的人都是白俄后裔，好像置身在电影里的欧洲田园风光中。今晚我们可以住在俄式民居，感受一下异国情调。是一个非常好的休息地方。

D7:室韦---莫尔道嘎     行程150KM左右

    莫尔道嘎一个森林中的世外桃园，素有 “南有西双版纳,北有莫尔道嘎”。之称。张异谋曾在此拍片后感叹：最宽广的是林海苍茫，最美丽的是树影云裳，白鹿岛空气甜又爽，美人湖真情暖心房，……,人生何须寻驿站，牵手追梦在山岗，莫尔道嘎，北国的天堂，一个令人向往的地方。

D8:莫尔道嘎—海拉尔---乌兰浩特  行程500KM左右

   告别莫尔道嘎，驱车前往红色之称乌兰浩特。休息住宿。

D9:乌兰浩特---科尔沁沙地----赤峰--承德--北京     行程1000KM左右

   早起，出发途径巴林右旗，巴林左旗，赤峰，承德到达北京，住青年旅馆。今天的路程较长，做好艰苦作战的准备。

D10:北京----绵阳

上午11：20的K117次（卧铺）火车次日16：00到达绵阳活动结束。


备注：外地朋友可到北京回合。

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【活动费用】预计3000元/人，俱乐部收取200元/人，组织管理费，其余开支AA制，分摊领队费（领队配比1：12）

费用包含：

1、交通：全程交通

根据人数确定包车，或者自驾车

2、住宿：旅馆，帐篷，蒙古包

3、食品：自带行军午餐，早餐和晚餐统一解决。


4、马匹：根据个人爱好可选择骑马体验，马费用自理。

        （1）位了保存队员的体力所有装备物资由马托，

        （2）因个人体力以及爱好不同，可以骑马（费用自理），可以徒步

5、装备：燃料、炉具、药品，通讯工具等。

        （1）根据卫生习惯个人带好自己的小碗筷和喝水的容器，可以环保又可以减少

很多一次性用品。

        （2）药品：根据每条线路配备专门的药品系统，以防队员们在路上各种疾病的

发生和抑制。

        （3）通讯器械：每次活动必备，保证队员和领队之间的有效快捷的沟通和联系。

6、领队:资深领队，全程带队，保证每位队员的安全

7、保险：美国利宝专业户外保险（以外最高可保10万）。

        户外活动的特性和级别为您选购专门的户外保险

【报名要求】      无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者。

【装备清单】      

1、  个人装备：个人装备：背包（45L以上）、帐篷、睡袋（-5）、防潮垫、冲锋衣、冲锋裤、登山鞋（轻便旅游鞋）、帽子、头灯（或电筒）、雨具、墨镜（最好是防紫外线）、个人特殊药品、水壶、饭盒、个人日常用品、防晒霜、照相机（带电池）、手机（带电池）、垃圾袋、

2、  公用装备：炉具、气罐、对讲机、应急药品等

【注意事项】

1、注意安全，遵守组织纪律，听从领队安排，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队。
2、保持良好的团队协作精神。
3、禁止私自离队活动，外出至少2人一组并向领队报告，保证通讯工具畅通。
4、禁止私自进行攀登、涉水等具有危险性的活动。
5、环保。
6、禁止私自生火。
7、注意饮食卫生，注意预防疾病。注意自我保护。
8、有任何困难或疑问尽快和领队沟通。
9、遵守当地风俗习惯，不要伤害当地人感情。
10、景区海拔都在3700米以上，请大家对自己身体情况加以正确评估以决定是否参加。
11、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达25℃，夜间温度可能低至0℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择—10℃温标睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
12、此次活动全线无手机信号.
13、高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
14、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
15、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。

【行前会安排】7月15日晚7：00在红星街62号3F开行前会，最后确认报名。     

【联系方式】      

四川绵阳圣高地户外 www.

联系人：白.那日苏

电话：0816-2224418

手机：18981116669或13699631567

Q Q：343536136

地址：四川绵阳红星街62号3F

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