国庆朝圣梅里

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9月30日：成都晚上7点乘火车出发。（火车卧铺）K9470/K9471
正式行程：
第一天：早上6点到攀枝花，大概中午的卧铺班车到香格里拉。（早餐、午餐在攀枝花），估计晚上8点左右到云南丽江，按惯例会在丽江呆到凌晨4点左右再发车，这段时间我们可以进古镇游玩，然后返回卧铺车箱休息。
第二天：预计早上6点到香格里拉--月亮湾-- 白茫雪山垭口-飞来寺（入住客栈）
      云南最大的藏传佛教寺院“松赞林寺”，松赞林寺属清朝康熙皇帝和五世达赖所敕建的藏区十三林之一，是云南藏区规模最大的藏传佛教寺院，寺院建筑坐北朝南，依山而建，外观布局酷似布达拉宫。所以松赞林寺又被称为“小布达拉宫”。
     纳帕海位于中甸县城西北部，距县城8公里，是个季节性高山湖泊，也是云南省少有的亚高山沼泽化草甸。其三面环山，山峰海拔3800米-4449米，一面与大中甸盆地相连。纳帕海藏语称为“纳帕错”，汉语意为“森林背后的湖”。在此欣赏到了美丽的高山草甸风光，花姿招展，花色缤纷，令人心醉神痴。        
早餐后乘座包车或班车开始一路往上走，一路上随着海拔的不断上升沿途的风景也呈现出不同的风采，让我们感受到最美的景色在路上。翻过白茫雪山哑口（海拔4290M），日落以前到达梅里雪山飞来寺，有幸还可以看到雪山奇景。梅里雪山是世界上最美丽的雪山，梅里五峰，各显其姿，又紧紧相连。主峰卡瓦格博峰海拔6740米，是云南最高的山峰，也是藏民心中的神山。下午到飞来寺，在飞来寺附近闲逛或在客栈硕大的落地窗前面对雪山发呆，入住雪山对面客栈。
第三天：飞来寺--西当温泉（开始徒步）-- 雨崩上村（入住藏家，简单住宿）
       今天开始要进行徒步旅行，所有不必要的物质我们可以留在客栈，让我们尽量轻装上路。一大早起来拍日照金山，人特多，需早点占领好的位置，领略了梅里雪山的神圣与庄严。早餐后开始驱车至西当温泉（2800M），2小时左右到达，此时徒步路程摆在我们的面前，眼前是茂密神奇的原始森林，在经过了3小时不断的上坡徒步路程和经过三个藏式茶馆后，我们到达了当天的最高点“那宗拉卡哑口（3860M），此刻，远处的梅里雪山忽然间显的那么清晰，那么亲近，让我们惊叹于它的美丽。然后是一段行程约2-3小时的下坡路，在下坡的途中，侧眼望去便是祥和安静的雨崩下村，我们终于到达目的地了，今天的路程难度不大。我们住宿在上下村之间，如果队员有体力和兴趣，我们还可以去神瀑，这一路风景不错，来回需要5个小时。
第四天：雨崩上村--登山大本营--冰湖--雨崩上村（入住藏家，简单住宿）
       笑农大本营（3600M）和冰湖（4010M）， 笑农大本营即卡瓦格博登山大本营，冰湖就在附近。又一次徒步在高山原始森林中，这一次的山路并不危险，但也没有想象中那么简单。快到大本营时，眼前一片开阔，周身都是茂绿的草甸，站在大本营，再次望雪山，确有种真实的触手可摸的感觉，大约50分钟后我们达到了冰湖，在此逗留一会，抓紧时间返回了雨崩上村
第五天:雨崩上村-西当-飞来寺德庆县城（入住客栈或包车回香格里拉）
根据当时实际情况做出选择住德庆还是回香格里拉为下一步旅程多留出点时间。
第六天：（德庆）香格里拉-丽江（入住客栈）
晚上晚餐后自由活动
第七天：丽江
           丽江租自行车去束河和白沙，在雪山为背景的小村落里骑行，你也成为了一种风景。
第八天：丽江——攀枝花——峨眉（火车卧铺）K114
      活动结束
【活动装备】：
[个人装备] 大背包（或驮包）、30L左右冲锋包、抓绒睡袋（或睡袋内胆、棉布，没有洁癖的人可以不要）、头灯，羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、快干裤，抓绒上衣、抓绒裤、排汗内衣、排汗袜（3~4双）、雪套、保暖手套、徒步鞋、拖鞋或凉鞋、保温水壶或水袋，墨镜，带沿的帽子，头巾、防晒霜（SPF50以上），个人餐具，垃圾袋，雪杖、相机、电池、数据线等

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