2010年元旦新年慢跑！

歌特 · 发表于 2009-12-22 13:26

天气冷了疏于运动，值此新年之际，筹备元旦慢跑以资纪念。

时间：2010年1月1日（周五）
路线：高新体育公园（神仙树）——华阳桥头，往返
里程：半程马拉松（全程21Km，单边10.5Km）
出发：上午9点
速度：预计2小时左右
服装：轻便运动服装、适当的跑步鞋，建议携带小毛巾

取消条件：下雨

欢迎有兴趣的朋友届时自行准时前往。另欢迎愿意骑车摄影的朋友参加！

QQ咨询：470599843 歌特

户外人 · 发表于 2009-12-22 17:47

速度：预计2小时左右

歌特 · 发表于 2009-12-22 23:01

欢迎想为自己的2010带来一点新气象的朋友前往同跑！

另，路跑10K/小时的强度，约相当于跑步机11-12K/小时。跑步并不是一件可怕的事，相反是相当有趣的。只是可能过去我们都对跑步有太多误解了。

茉莉cd · 发表于 2009-12-23 11:52

报名

1小军 · 发表于 2009-12-24 09:51

耶头盘看倒哥特大哥的帖子喃！神支！我骑车给你送水！

歌特 · 发表于 2009-12-24 20:42

欢迎你继续来给我们拍照哈！如果真要来，你可以估计着时间，到时候10点到11点之间到那条路上找我。

l七月 · 发表于 2009-12-25 14:27

给茉莉顶起！
跑快点，整个第一名哈。

90127246 · 发表于 2010-1-4 08:46

不错

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2010年元旦 新年慢跑！

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