4.18或4.25日，约伴走川藏南线到拉萨~~~~~~~~

畅游川藏线

本次活动出发前在成都集合，一路边走边玩，行行摄摄到拉萨！诚挚邀请喜爱西部纯美自然风光，热衷结伴旅游的各界优秀人士加入！希望您身体健康，性格开朗，有一定的团结协作能力！
活动规则：此次活动采取拼车自助游形式，在队员中推选本次旅行的队长和财务，统一食宿，AA分摊，丰俭由人！原则上风景好的地方尽量多停留，风景不好的地方可以赶路，时间由大家掌控，实行快乐自助游，将快乐进行到底！
装备要求：此行程有少量徒步，不穿越、不露营，对参与者的体能和装备没特别要求，衣服注意保暖，带上手套和手杖，一般运动鞋即可！
D1.成都-都江堰-映秀-卧龙-日隆-小金-丹巴（360km）（4.18或4.25日早上8点从成都出发）
D2.丹巴-八美-塔公-新都桥(170km)
D3.新都桥-雅江-理塘-桑堆-稻城(380km)
D4.稻城-日瓦-亚丁（110km）
D5.亚丁-日瓦-稻城（110Km）
D6.稻城-桑堆-理塘-巴塘（450Km）
D7.巴塘-竹笆龙-芒康-左贡（265Km）
D8.左贡-邦达-八宿-然乌（290Km）
D9.然乌-米堆-波密（130km）
D10.波密-通麦-林芝-八一（230Km）
D11.八一-工布江达-墨竹工卡-拉萨（400km）（4.28或5.5日晚上7点左右到达拉萨）
【备注】有详细行程表！
联系人:驾驭川藏线QQ:641839770 电话:13908235466 15308089950

江南枫

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纯美川藏线经典之旅，约伴同行，我们的宗旨：将快乐进行到底！欢迎各界优秀人士加入！请看帖的朋友务必帮我顶顶帖子，谢谢啊~~~~

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打的太贵，养车太累，拼车最实惠！迎接拼时代！
油价暴涨，路途孤独，一起拼车吧！爱拼才会赢！

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紧急召集4.18日出发走川藏南线到拉萨的驴友，已有2人，预计再召集6人，2台车一起出发，请有兴趣的朋友赶紧跟我联系！请看帖的朋友务必帮我顶顶帖子，祝朋友们扎西德勒！

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一、有心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜进入高原。平时身体素质好，进入高原后一般高原反映现象相对较轻，但进入高原前最好少吸烟、少喝酒，防止上呼吸道感染，防止剧烈运动、过度劳累及过度激动，带上必须的应急药品。

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二、要有良好的心理素质，保持乐观情绪。否则过分担心，思想焦虑，睡眠欠佳，反而会加大了脑组织耗氧量，导致高原反应或高原反应加重。

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1、什么是高原反应？高原反应有哪些症状？
高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到 2700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。

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