成都首届自行车车迷健身节第一站（青白江）规程

俱乐部

中国·成都首届自行车车迷健身节

第一站（青白江）

一、主办单位
成都市体育局、成都市市直机关工委、青白江区人民政府
二、承办单位
青白江区文体广新局、四川省老车迷自行车俱乐部
三、比赛时间及地点
时间：4月11日
地点：成都青白江凤凰湖
四、比赛组别及距离

比赛项目		距离	圈数
个人项目	男子精英排位赛（30人）	24KM	10
	男子50组	7.2KM	3
	男子60组	7.2KM	3
	男子70组	7.2KM	3
	男子80组	7.2KM	3
	男子90组	7.2KM	3
	女子组	7.2KM	3
	女子青年组	7.2KM	3

五、奖励办法

名次	奖励办法
	个人精英组	个人其他组
第一名	奖牌+价值3000元奖品	奖牌+价值1000元奖品
第二名	奖牌+价值2500元奖品	奖牌+价值900元奖品
第三名	奖牌+价值2000元奖品	奖牌+价值800元奖品
第四名	奖牌+价值1800元奖品	奖牌+价值700元奖品
第五名	奖牌+价值1600元奖品	奖牌+价值600元奖品
第六名	奖牌+价值1400元奖品	奖牌+价值500元奖品
所有参赛选手均获得一份精美纪念品

六、报名
（一） 报名时间：2010年3月22日至2010年4月5日止。（报名办法见总规程）
（二） 报名费用：青白江站每人100元（含1晚住宿、一份精美纪念品）。
（三）报名地点：成都市通锦路1号老车迷自行车俱乐部。
（四）联系方式及负责人：
电话：028- 66291789
66291799
传真：87687121
QQ:1258774616
联系人：杨先生
七、日程安排于4月6日在www.老车迷.cn/bbs网上公布。

赫梅斯μ

你从哪个箱子底翻出来的？,嗟呼，现在专业文章太少了．

乔治巴顿

各年龄段的人有不同的生理特点,锻炼也必须根据不同年龄阶段而有所不同。

西山老农

越来越多女性加入到健身行列,可是一到健身房就跟着教练蹦啊、跳啊，累得满头大汗、浑身湿透，回到家就瘫在沙发上一动不想动，觉得特别的辛苦。