四方户外AA结伴：5.1节经典线路—至美至幻“扬扬拉错”寻梦之旅（4月30日-5月3日）

木兰2009

背景资料：扬扬拉措位于四川省甘孜州康定西南，属于贡嘎山脉，它所在的九海子小山系位于贡嘎大山系的西北角上，在康定的东南10公里处，相对独立。扬扬拉措是九海子山峰环抱中最大最漂亮的一个海子，除了30年前有科考队进入九海子沟考察冰川之外，这一地区再没有外地人涉足，不仅如此，因为进山困难，这里除了一些采药人偶有来过，许多当地人都没有到过。2006年11月，由517山友边城浪子首发寻梦之旅，并拍下了以下至美图片。这个劳动节，我们将再度去寻找这个美丽的传说。

【活动类型】：高山徒步，露营，摄影。 （中级户外路线，需要一定身体素质）
【出行时间】：2010年4月30日-2010年5月3日（周5晚上--周1晚上）
【出行方式】：包车
【报名时间】：报名截止4月27日（星期二）下午18：00，报满即止
【活动发起人】：默默夜撞鬼

【活动队长】：公选产生
【FB指数】：★★
【强度指数】：★★★★

【难度指数】：★★★★
【风景指数】：★★★★★
【活动人数】：24-26人（上限26人）
【 路 餐 】：自备2早2中2晚

【联系方式】：
1、网上：姓名（网名）+电话号码（跟帖后留下你的准确联系方式）
2、电话：028 84356517
13308035358（默默夜撞鬼）
3、QQ群：四方交友户外3群17464951（已是四方户外成员的TX请在自己所在群的群空间报名。）
4、行前会时间：4月27日（星期二）晚19：00，地点：四方户外店（成都市一环路东二段新鸿路十字路口，新鸿路249号附8-9号）。（为了驴子不打挤，行前会前3天都可以到四方户外现场报名哈，不一定非要赶到当天，下午基本都有人在哈）
【活动费用】：纯AA制，本次活动为全自助式旅游，不具任何商业性质，公选财务出纳人员，没有领队费用。行前会预收300元，全部费用按实际支出多退少补，争取400左右搞定。（30座金龙客车，以行前会报名预交费为准，但凡末预收费用的队员视为自动放弃报名，预收费用后未随队参加活动的队员，如果未能找到替代的队员，不退还预收费用，该费用列入随队收入费用）。

木兰2009

【行程安排】：

D1（星期五）—4月30日：成都-325km-康定-10km向导家                       
晚上7：00包车从四方户外店出发，车行7小时经泸定桥，路经情歌故乡康定古城。连夜赶往向导家，预计凌晨1点左右到达，确认马匹。当晚宿向导家。（希望所有成员诚信守时，超过规定出发时间5分钟以上者视为迟到，每分钟罚款10元，迟到20分钟以上视为自动放弃活动，车辆不等人，预交费用不退，这些费用全部列入随队收入费用）

住宿：向导家（住宿约30元/人）

D2（星期六）—5月1日：向导家--牛棚子--翁姆海营地
早上6：30起床，7：00早餐，7：30乘车来到工地尽头，我们的徒步从这里开始。这是整个行程最为艰苦的一天。需要从海拔3180米上升到4500米。从徒步起点到牛棚子大约需要3个小时，在这里我们吃午餐。休息一个小时后继续出发，顺着山脊，翻越雪梁子，经过一段横切，到达我们今天的营地。前半段坡度很大，均在茂密的青岗林中穿越；后半段先后通过高山草甸、雪岩混合地带以及积雪路段，大约需要5个小时，请一定注意时间，避免走夜路。
早餐：客栈
午餐：路餐
晚餐：营地餐
住宿：露营

D3—（星期天）5月2日：翁姆海营地－扬扬拉措－翁姆海营地
这一天行程约比较轻松，早上起床拍日照金山后，轻装徒步往扬扬拉措前进，这是一段难度比较大的路段，粗大的石砾以及积雪给我们制造不少麻烦。这里是没有路的，请队员一定紧跟向导或领队的路线前进，避免走错或发生危险！大约2个小时后，我们就来到扬扬拉措的湖边。这里无论从那个角度都能欣赏到迷人的雪山以及湖水的倒影。我们在这里四处探访那11个还没取名字的小海子。下午拍完日照田海子后返回营地。下撤需要1个小时。
早餐：营地
午餐：路餐
晚餐：营地餐
住宿：露营

D4—（星期一）5月3日：翁姆海营地-向导家-335km-成都
早晨起床后，迅速收拾营地，清理垃圾，用早餐。之后快步下山，下山需步步踩稳，谨防扭伤脚踝！下山大约需要5个小时，中午回康定FB！下午马不停蹄赶往成都，大约23：00回到成都。

说明：本次活动有中等量级的徒步穿越路程，如遇到恶劣天气则必需取消。

注：起点前往扬扬拉错的方式：马匹驮包，自己徒步。
马匹价格：行前会公布
包车费：行前会公布（如有队员能找到更便宜的车，则该队员联系车）。

排排坐

人已满，请接到电话通知的同学及时参加行前会，有退出的，请早点告知，以便候补的队员顶上去。

木兰2009

装备：（以下为推荐队员携带装备，可按自己情况参考，如有不明请及时询问。）
　　▲必备项：极限-15或者-18睡袋、帐篷、背包、防潮垫，帽子、登山杖、可煮食物的金属饭盒、防晒霜、太阳镜、药品（自己备用的）、头灯、冲锋衣裤、防水登山鞋、沙滩鞋（或者凉鞋，营地用）。 雨衣、袜子3双（一天一双）、日用品（牙膏牙刷、毛巾、纸巾等）、食品，其它腐败物资自便。垃圾袋请大家一定必备，爱护环境的同时也是在爱护自己。
　　▲头灯或电筒及电池：夜晚户外活动必备用品。
　　▲防水雨衣：容易碰见下雨。
　　▲备用内衣裤：由于是露营，洗澡可能性不大。请大家在注意自然环保的同时，也请关注个人环保^_^。
　　▲（太阳镜）：如果天气好，紫外线强烈，户外晴天阳光耀眼，辐射严重，需护目。同时拍照和装酷，乃至路边拦过往帅哥美女时也可使用。
　　▲防晒霜：对于女士们来说比较重要。

▲个人药品：自己才知道的自己需要吃甚么药，切勿吃错药！
　　▲相机胶卷：带足够胶卷或储存卡，且相应电池。
　　▲卫生纸：自带用品，如不带，内急时向队友索要，不排除被敲竹杠的可能
打算的队员提前做好工作安排，另外请提前准备装备，有困难请及时联系我们。

户外活动参与公约
1、 注意安全，听从发起人安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯
4、严禁擅自冒险行动，不擅入洞穴、河流和湖泊、离队安全自负。
5、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
6、中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，另产生的费用由自己承担。
7、队员之间必须相互体谅，相互帮助，有重大决定或提议由大家协商解决。
8、报名者必须是年龄在18--45岁之间的，身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病的，一切后果自付。
9、户外运动有一定的危险*，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受召集方的活动安排。发起人属于召集者没有保障您安全的权利和义务，如果活动中发生意外，召集者有义务组织救援但不承担任何责任。参加者报名确认暨同意以上注意事项及条款！
10、尊重原著文化，在体验野外生存的生活方式，接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界。减少旅游给当地文化和传统带来的影响，买卖东西要公平，如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。注重环保，爱惜一草一木，节约使用篝火用的柴火，不要砍伐幼树及活树；塑料袋和废旧电池等一定要带出这些地区。

木兰2009

户外活动免责协议

以下文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些法律权力，包括向活动发起人和同队成员提起诉讼的权利。
　　请仔细阅读此合约。
　　首先说明本次活动为非赢利性质自助游活动，不是商业活动,也不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助，互助，AA，环保”的原则。
　
（一）、风险的承担
　　我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
　　我知道活动的策划者只是活动的联系人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。
（二）、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
　　1.参加此次活动，包括、但不限于，徒步、露营、登山、负重远行、攀冰、山路乘车、滑雪等，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
　　2.我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
　　3.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。
　　4.我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
　　5.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
　　6.我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。
　　我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
　　7.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
　　8.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
　　9.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
　　10.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他承员不应承担责任。
　　我同意，一旦签署，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。
　　由我以下签署，我保证：
　　我已经阅读和理解以上声明和其条文（全部文件共3页）；
　　我理解参加此次户外活动相关的风险；
　　我承担由于选择了参加此次户外活动而随之而来的全部责任；
　　我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任。
以下签署表格与以上所列条款具有同等法律效力，本人签字确认后即时生效

木兰2009

请报名的驴子务必以下列方式准确填写跟帖
例：
默默夜撞鬼（男），报名1人，电话13308035358，装备齐

统计人员工作很繁重，请理解
如不留电话，不做报名统计哦

Y12345Y

llzzhhm

难度大。。。。

卖火柴的猪

占位先 纠结下

加菲乖乖

好漂亮