金秋十月，朝圣贡嘎

-山鹰-

【活动类型】：徒步、穿越
【活动时间】：2010年10月1日--6日(共6天)
【出行方式】：大巴车+包车
【难度指数】：★★★
【强度指数】：★★★★★
【风光指数】：★★★★★
【经验指数】：★★★
【活动组织】：成都山鹰户外运动俱乐部
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【活动人数】：20人以下
【活动领队】：山鹰
【高山向导】：白马扎西
【山峰简介】：
被评为中国最美十大名山之一的贡嘎山为国家级风景名胜区，位于甘孜藏族自治州泸定、康定、九龙三县境内，面积1万平方公里。贡嘎主峰海拔7556米，誉为“蜀山之王”，主峰周围林立着145座海拔五六千米的冰峰，形成了群峰簇拥、雪山相接的宏伟景象。贡嘎山有现代冰川71条，著名的有海螺沟一号冰川、贡巴冰川、巴旺冰川、燕子沟冰川、靡子沟冰川等。海螺沟冰川是国内同纬度海拔最低的冰川，最低点为海拔2850米，伸入原始森林6公里，冰川、森林共存。这里还有中国最大的冰瀑布，高1080米，宽1100米，每当雪崩发生时，冰雪飞腾，响声如雷，气势磅礴壮观。由于冰川运动形成了冰川弧、冰川断层和冰塔、冰桥、冰川石蘑菇、冰城门等许多奇异的造型。贡嘎山景区内有10多个高原湖泊，著名的有木格错、五须海、人中海、巴旺海等，有的在冰川脚下，有的在森林环抱之中，湖水清澈透明，保持着原始、秀丽的自然风貌。景区内垂直带谱十分明显，植被完整，生态环境原始，植物区系复杂，已查明的植物有4880种。属国家一、二、三类保护的动物有20多种。景区内温泉点有数十处，水温介于40摄氏度至80摄氏度之间，有的达到90多度，著名的有康定二道桥温泉和海螺沟温泉游泳池。据调查,风景区内有维管束植物185科、869属、约3000余种,其中国家重点保护植物有连香树、星叶草、独叶草、水青树等23种、脊椎动物有400多种,属于国家一级保护动物的有牛羚、白唇鹿、金丝猴、野驴、野牦牛、雪豹等9种,国家二级保护动物有小熊猫、猕猴、猞猁等18种。,本区景观奇特,自然风光优美,也是著名的游览胜地。

-山鹰-

【日程安排】：D1：成都—康定—新都桥
早上6：30在成都市新南门汽车站集合出发，专车经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历经阴阳两重天后抵达川西最大最深的峡谷——大渡河，再经泸定桥，到达情歌故乡康定古城。全程约400公里，正常行车7个小时左右到达。在康定稍作休息，后包车翻越川西门户——折多山HB4298M抵达素有“摄影天堂”之称的新都桥。
晚宿新都桥
D2：新都桥--沙德--六巴乡--上木居村--玉龙西村
早餐后，乘车前往新都桥瓦泽乡，经甲根坝、朋布西、沙德、六巴到达玉龙西村，全程约280公里。总行车时间约为6小时。沿*光无限，所以我们将计划花一天时间在这条路上，给大家充分的时间欣赏路途的美景。虽然一路风光，但我们必须保证在傍晚时分到达玉龙西。如时间充裕我们可以去泉华滩看彩池.
D3：贡嘎乡--龙结曼垭口--莫西沟--贡嘎寺
徒步翻越龙结曼垭口须4个半小时左右。玉龙西村HB3750M，龙结曼垭口 HB4550M。于垭口处拍摄贡嘎雄姿，休息,路餐.下撤1个半小时至莫西沟。然后横切遍布杜鹃的森林,抵达贡嘎寺HB3850M.. 贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。
晚宿贡嘎寺
D4：贡嘎寺-巴望海
早餐后撤营，沿莫西沟经下子梅村，抵达巴望海。全程约20KM路程，须徒步6-7个小时，均为比较平缓的下坡路，走起来较为轻松，沿*光极好。
傍晚宿营巴王海。
D5：巴望海-界碑石-草科-温泉-泸定
早起登高拍摄雪山、朝霞、巴王海。当天，徒步到界碑石，再包车到草科乡，感受温泉卸去疲劳。乘当地交通车（小面包车）去泸定。
晚宿泸定
D6：泸定--成都
乘泸定--成都班车返蓉。

-山鹰-

【活动费用】：2800元/人
明 细
交通费：全程往返所有车费
食宿费：全程饮食费用（零食除外）、住宿费。
门票费：进山、贡嘎寺门票
马匹费：徒步全程马匹托运装备(个人骑马费用自理)
向导费：资深户外领队山鹰、当地藏族向导白马扎西
装备费：对讲机、药品、大帐篷、炊具、燃料
保险费：活动全程保险
【活动形式】：徒步、穿越
【参加人数】：为保证参加队员的安全,本次活动参加人员不超过20人，不低于10人。
【个人装备】：
背包(带防雨罩)、帐篷(双层)、睡袋(-10)、冲锋衣(或防水外套)、冲锋裤(或防水裤)、登山鞋(或防水徒步鞋)、抓绒衣、抓绒裤、抓绒手套、抓绒帽(或棒球帽)、羽绒服、头灯(或电筒)、雨具、登山杖、墨镜(最好是雪镜)、雪套、高热量食品、个人特殊药品、军用水壶(或饭盒)、个人日常用品、防晒霜、照相机(带电池)、手机(带电池)、压缩袋、垃圾袋、炉头、气罐、应急药品等

-山鹰-

【注意事项】：
1、本次活动全线为高海拔地区,经过海拔最高为4600M,平均海拔在3000—3700M,
请大家对自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。
　　建议：
　　①提前1周服用红景天胶囊对高原反应有良好的预防作用。
　　②洋参含片对已发生的高原反应有较好的控制治疗作用。
　　③避免感冒、充足的睡眠将大大降低高原反应的发生。
2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达25℃,夜间温度可能
低至0℃以下,请大家注意携带保暖衣物,并请选择—15℃温标睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。
　　建议：
　　①冲锋衣裤是比较好的选择,尽量选择防水的鞋子。
　　②手套、墨镜、雨具是必备的。
　　③防晒霜、头巾、帽子请根据自己情况准备。

④带一双备用军胶和棉袜
3、此次活动穿越全线无手机信号,可携带卫星电话。
4、高原地区热量流失迅速,因要进行负重跋涉(体力不支者可骑马、费用自理),请自备高热量食品以补充体力。巧克力、牛肉干、午餐肉、压缩饼干、维生素、部队专用食品等可适当准备。
5、所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。
【报名事项】：
1、请有次打算的队员提前做好工作安排,并适当调整身体状况(锻炼),另外提前准备装备。有困难请及时联系我们

2、行前会日期：另行通知！
3、报名截止时间：9月28日

特别提示：
1、所有活动必须听从领队安排,不得单独行动,不听从劝告者责任自负。
2、我们提倡健康旅游,请爱护环境卫生,主动收拾包装塑料袋,酒瓶等垃圾,放入指定垃圾回收点。
3、所有活动成员相互帮助,发扬团队精神,共渡难忘的旅程。
4、可提前帮助预定房间
报名时请预先支付1000元/人的定金(可汇款)
中国银行
帐号:
6013823100080374622
姓名：陈璐
活动策划执行：成都山鹰户外运动俱乐部
联系人：山鹰
报名热线：13350884779
俱乐部报名热线：028-86696859
QQ群：12988515
39010965
网址：www.**
地址：成都市青羊区下同仁路泡桐树街20号附1号
《山鹰户外运动俱乐部》
山鹰户外运动俱乐部对本次活动保留最终解释权
请您仔细阅读本计划,参与者均视同理解并接受本计划的全部条款