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南门天府立交小区慢跑

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发表于 2010-11-19 18:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
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减少体表脂肪、塑S身形;
2、强心肌、肺活;
3、提高血液循环、代谢功能;
4、增加腿部肌群耐受力;

时间和方式一起商量,一人太孤单,本人中年男,找想减肥的朋友一起
信息交流,13568884411           QQ,404884214

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论坛元老

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发表于 2010-11-21 13:01 | 显示全部楼层
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自己沿着三环跑一圈
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