【服务标准】:
费用包含:
1、交通:包车车费
2、住宿: 一晚西昌三星标间+两晚泸沽湖湖边标间
3、门票:行程所涉及
4、餐饮:3早+2正(不含餐时,大家AA)
5、领队组织费:专业领队及协作费用
6、保险:专业户外保险
【装备情况】:
建议个人一般装备:小背包、冲锋衣(或者运动衣)、冲锋裤(或者运动裤)、运动鞋(或者徒步鞋)、(保暖衣裤:抓绒衣、抓绒裤、羽绒服),手套、帽子、、太阳镜、水壶、雨具、防晒霜、个人日常用品、个人特殊药品等(个人装备根据季节不同也有不同的要求,详情请来电咨询) 【活动遵守】
1、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯
4、队员之间必须相互体谅,有重大决定或提议由大家协商,但领队有最终决定权。
5、在整个登山活动中,如果出现特殊情况,需放弃登顶,请参加队员绝对服从领队意见
6、天气寒冷,请一定注意保暖,严防感冒和冻伤。
7、请有参与打算的人员提前做好工作安排,并适当调整身体状况(锻炼),另外提前准备装备。有困难请及时联系我们。
8、根据自身情况,可通过购买更全面的保险来降低登山风险。
9、如发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等因素产生其它费用,需队员自付,请谅解。
10、因队员自身原因在报名后无法参加活动,或中途退出,已交费用不予退还
【注意事项】:
1、本线路为探险摄影特种旅游线,沿途路况、食宿条件差,旅途艰苦,参团者须具备良好的心理素质和身体素质,并做好吃苦的心理准备。
2、如遇人力不可抗因素,如塌方、大雪封山等造成行程延误或不能完成上述景点,责任不在本社,本社不负赔偿责任。由此所产生超费用及误机费用由游客处理。
3、到达高海拔可能或轻或重有高山反应。因此,患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒者以及医生认为不宜进高原者,不能参团。
4、正确对待高原反应:高原的氧气含量仅为平原的70%左右,大气压也较低。刚到高原,多数人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、 全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原,这种反应是很正常的,所谓高原反应正是我们的身体正因为这样的气压差,缺氧造成的不适所做出的对抗反应。
5、刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,多饮水,防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,每天坚持要用,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
7、初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,并要防止因受凉而引起的感冒。常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等
8、出发前请对自己的身体进行认真的检查“心有数才出发”。并自备头痛散、葡萄糖、朱古力等抗高原反应用品。请备止血贴、感冒药、黄连素等药品。高原天气寒冷,请备足羽绒衣等防寒衣物;自备雨具、拖鞋、 卫生洁具、太阳镜、防晒用品、手电筒等。但行李切记要轻便。本线行程多在藏族康巴区内,敬请团友尊重当地宗教及民俗,不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件,请宽容和接纳旅途中接待条件之不足。 |