2014年元旦春节极地尼玛高山协作队体验式攀冰培训活动

尼玛部落

前言

山野在召唤，户外休闲魅力无限。

在紧张的工作之后，远离都市的喧嚣，投身大自然，纵情山水，让疲惫的心彻底放松和解脱。

站在山坡上极目蓝天白云，倾听山风细语，尘世的烦扰随风儿去。

走进山野，回归大自然，重返生命之源，你会感受到安宁与平静。

与山野的结合，你会重新认识自己，超越过去的你，完善你的精神和文明。

在通往山野的路上，我们在为您铺路搭桥，忠实做伴！

活动地点、时间

四川阿坝州理县距成都3小时车程；

2014年春节

本活动理念:

随着户外运动的蓬勃发展，参与者也越来越多。为满足越来越多的人们对冰雪体验和登山技术培训的需求，给户外运动爱好者提供优质的、高质量的体验和安全理念，尼玛部落高山协作队定于2014年元旦和春节期间在理县孟屯河谷举办 “冬季冰雪体验培训”。

在短短的四天时间内，我们结交新的朋友，交流户外经验。让参与者获得最多的冰雪体验，掌握基本的攀登技巧和一定关于户外运动、户外装备、保护等方面的技术，树立正确对待户外运动的态度，强化安全、科学、环保的理念；掌握最基本的攀冰技术；装备、绳结技术；保护技术；基本冰面行走技术；基本冰壁攀登技术

对参加者的要求

本活动以体验、练习、提高为主，对参与者无技术方面的特殊要求。

不错的身体素质良好，无心脑、血管疾病等不适合运动的个人病史；

年龄大于18岁。

报名截止时间： 2014年12月28日下午17:20 为了让广大的爱好者尽可能的参与活动，我们将不限人数！ 装备清单

服装个人装备	数量	备注
登山鞋	1-2双	打湿后好换下
睡袋	1条	备用，不限温标
袜子	2双	备用保持脚部干爽
抓绒衣	1件
羽绒服	1件
手套	1-2双
背包60～70升	1个
抓绒裤	1-2条
冲锋衣、冲锋裤	1套
保暖帽	1顶
头灯	1盏
水壶、饭盒、勺子	1套	个人使用
笔及笔记本		方便记录
个人卫生用品
个人顽疾的常用药		一定自备
三顿午餐及个人零食		中午不回住处

技术装备由尼玛部落高山协作队提供

俱乐部提供个人吃住行。（不包含酒水、中午外出路粮和自助烧烤）

尼玛部落

报名方法
联系电话：0837-6837122   13678376482
QQ：475907356
请于报名截止日期之前交纳培训活动定金500元。
  
开户行：中国农业银行汶川支行
账号：6228 484130 10357 5610
户名：向阳
关于费用：
A:集体前往——1600元/人
费用包括
1、往返培训地点的交通费用
2、教练费用
3、技术装备磨损费
4、活动期间的公共食品及燃料费用。
5、全程个人保险

B:自驾前往——1400/人
费用包括
1、教练费用
2、 技术装备磨损费
3、活动期间的公共食品及燃料费用。
4、在现场参加活动的个人保险

日程安排：
日期 内容
• 第一天
• 8:30集合出发
• 9:00－12:00前往体验场地
• 12:00－13:00午餐、餐后分配房间
• 14:00－16:30理论教授、注意事项
• 16:30－18:00结绳练习
• 18:30－19:30晚餐
• 20:00－22:00总结回顾、队员交流
• 22:00就寝
• 第二天
• 8:00－9:00早餐
• 9:00－11:30冰面行走技术、保护与冰锥技术练习
• 11:30－12:30午餐
• 12:30－16:30攀冰体验
• 17:30返回驻地
• 18:30晚餐
• 餐后自由活动
22:30就寝
• 第三天
• 8:00－9:00早餐
• 9:00－11:30冰面行走技术、保护与冰锥技术练习
• 11:30－12:30午餐
• 12:30－16:30攀冰体验
• 17:30返回驻地
• 18:30晚餐
• 餐后自由活动
22:30就寝
• 第四天
• 8:00－9:00早餐
• 9:00－11:30攀冰体验
• 11:50－12:30午餐
• 12:30－16:30 交替互相保护完成体验
• 17:00撤回驻地
• 18:00晚餐
• 篝火晚会交流,烧烤(酒水自理)
• 22:30就寝
• 第五天
• 8:30早餐
• 9:30前往刮托寨古战场观光
• 12:00回驻地午餐
• 13:30集合乘车返回成都
16:30回到成都结束活动

尼玛部落

尼玛部落高山协作队的宗旨是团结广大企业界和国际国内同行业间的登山探险及户外运动爱好者，致力于登山探险和山地户外运动的宣传组织和推广，加强专业交流与合作，指导和推动该项运动为全民健身计划纲要服务。
俱乐部的业务范围是：组织策划爱好者开展登山、攀岩、攀冰、山地户外运动、拓展运动及高山滑雪运动；开展国际国内同行业间组织机构的交流与合作，开展登山及相关山地户外探险运动；为俱乐部会员和同行业及跨行业爱好者提供咨询培训等专业技术服务。
• 尼玛部落客栈
• 位于风镜又没的孟屯河畔上孟乡塔街18号。是最具嘉绒特色很专业水平的民族接待站，部落完全是民族特色调式建筑。本部落是户外活动的大本营，更是游客休闲的理想会所。
• 服务项目：住宿、餐饮、酒吧、租车、烤羊、篝火锅庄晚会、户外路线咨询设计、登山协作、高山协作队、领队、向导、组织出行、旅游咨询等。
• 联系方式：0837-6837122
• 手机：13678376482
• QQ475907356
• 地址：四川省阿坝州理县上孟乡塔斯街18号。

尼玛部落

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