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自助餐攻略,吃垮自助餐厅

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2014-6-26
发表于 2014-7-4 09:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
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吃自助,往往会牵动很多人的兴奋神经。但生活中多数糟糕情况是,扶着墙进去扶着墙出来,这样的吃法不仅可笑更像是在自虐体罚。所以,在各路美食面前,掌握一门技巧性攻略绝对有必要。由于重庆兜兜乐吃喝玩乐网与不少自助餐厅有联盟合作,下面就为大伙儿无私传授几招。
一、餐前清胃
所谓的餐前不是用餐前几小时,而是得提前到自助前2~3天。这几天最好老老实实地做个素食主义者,清淡为主,还可以喝点蜂蜜水有助润肠排便,以此清腹。等到和好友实战那一刻,琳琅满目的美食才足以释放你抑制已久的食欲。
二、适合的人数
吃自助切忌单枪匹马。若非对自己的肚量特别有信心,确保能吃够本,否则还是组个小团去比较好,要有男有女,男的胃口大,负责吃,女的精打细算,就负责挑选最划算的食物。
三、选对座位是关键
很多人重视了吃法却又忽略了一个举足轻重的问题,那就是选座。挑选座位的时候,不要还是像去咖啡厅一样找临窗或是比较僻静的角落,要知道有多少食客都在虎视眈眈地盯着那些昂贵的、限量供应的食物哇,所以一定要找靠近那些食物所在餐台的桌子就坐,这样不仅能随时观察到是否上菜,还能够近水楼台先得月,抢占先机。
四、吃法取胜
除了做足餐前准备,吃法才是头等要事。平时常见的就靠边站,像主食类的炒粉、炒面,甜点类的面包、蛋糕,水果类的西瓜、橙子、哈密瓜以及各种碳酸饮料,这些不仅成本低廉还很容易抢占胃部空间。当然,吃自助就没资格怕发胖,荤多素少是王道。专挑自助餐厅成本较高的荤菜,海鲜首当其冲,牛羊猪排紧随其后。当然,自助也不代表着毫无节制,适当吃点蔬菜和餐前喝汤,既养胃又帮助肠胃蠕动,完全健康合理。
现代生活免不了各种吃喝聚会,自助餐的形式既随意又有亲和力,就餐形式首选。如果朋友太多,话费太贵怎么办?重庆兜兜乐的消费一卡通就能帮你一卡搞定,拥有它不仅享受与之联联盟商家的最低折扣,更不用担心就餐时间。
另外,兜兜乐还附送几个自助小贴士:
1、边吃边聊可以消耗热量,有助延伸战斗力
2、中途多去厕所,及时排泄,腾出空间
3、尽量选择各种鲜艳色彩的食物,能刺激食欲
4、错开就餐高峰期,熟悉主菜摆放位置
5、拒带食量小的朋友用餐,以免影响大家进食欲望
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