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巴厘岛的SPA是世界著名的，SPA的起源地，也是目前SPA水平最高的地方。 % m9 \; [& j2 E+ S/ Q$ y6 ?
如果你是个时尚女性，应该不会不知道巴厘岛SPA。如果你是位崇尚自然，具有高度环保意识的女人，巴厘岛SPA对你而言也一定不陌生。目前巴厘岛SPA正以无法阻挡的魅力，席卷女人的视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉，创造一种“身心零负担，环境零污染”的生活享受。巴厘岛SPA一词源于拉丁文“SolusPorAqua”，Solus的意思是健康，Por是经由，Aqua是水，意思就是指健康由水产生
巴厘岛的taman air SPA就是水疗法。水疗法能充分运用水的物理特性、温度及冲击力，刺激身体穴道，放松肌肉，来达到增强抵抗力、预防疾病、放松压力的保健功效。
SPA的医学原理SPA最基本的要素是含有丰富矿物质的天然或人造温泉水。浸泡在含有矿物质的温水中，到底如何产生治疗效果，目前仍有争议，以下几点是较被认同的：一、机械性效应当身体浸泡在温泉水中，由于液体静力压的关系，令血液在体内重新分布，据某统计分析约有700ml血液回流至胸腔内，而造成利尿效果，故风湿性关节炎等肿胀关节因而可以消退，并且在水中浮力及温热效应也可减少肌肉张力、减少疼痛及改善关节活动度。二、温热效应温泉中热能可短暂增加部份荷尔蒙在血液中的浓度，例如可体素、生长激素、β-endorphin岗等，故对疼痛的减少有暂时的效果。另外，由于免疫球蛋白暂时抑制，可减少风湿性关节炎病人的发炎反应，减少疼痛，同时温热可增加肌腱人舫膜的伸展性，故可增加关节的活动度。三、 化学效应在众多发炎性或非发炎性关节炎疾病中，发现有某些金属或元素的异常代谢，例如风湿性关节炎病患便发现其血液中硒、锌的浓度有所减少。而温泉中却含有丰富的矿物质，例如硒、镁、锌、铜、硫磺、钙、钠、氯等。但是，是否浸泡在温泉中，便可经过皮肤的吸收而增加血液中金属元素的浓度，这点在研究文献中仍有很大的争议。
spa巴厘岛spa的7大特色1、心灵暖身——在前往Spa前，或当你在自己的居家营造Spa的情境时。先花个10到20分钟， ** 一下，让纷扰的身心慢慢沉淀，感觉自己，并告诉自己，今天你要好好善待自己。2、细心体会——进到Spa后，用心注意周围的陈设布置，是否会令你感到愉悦?有没有精油薰香气息?欣赏每一角落的精心设计，包括窗外叶缝透进来的阳光、美丽的盆花、聆听自然的声音或疗效音乐、流水声，藉由对周围坏境的观察，可以简化你的思绪。3、亲切的打招呼——当你见到当天为你服务的Spa专业美容师，不要吝啬你的笑容，一个微笑、轻轻问好，温暖及关怀的心意马上就传达给彼此。4、抛开焦虑——让过去生活中所有的烦恼、悔恨、不安及郁闷都消散一空，感觉只有现在、此刻。让这种治疗性的思考成为一种生活习惯。
5、沉静下来——在疗程进行中，缓慢作深呼吸，让空气深深吸入腹部，再慢慢吐出，随着呼吸吐纳，一步步放松身体的每一部分。6、陶醉在喜悦之中——Spa是相当健康和具滋养性的，不只你个人会获得放松舒解，甚至连生活在你周围的人，也会因为你的改变而受惠。在高度压力的生活步调中，我们往往会不自觉地以愤怒伤害他人、暴饮暴食、纵欲、酗酒等来释放压力。但是，在Spa会体验到一种健康的解压方式，重新享受生命的喜悦和美好。7、沉淀心灵——在疗程结束后，再花一些时间静静独处，啜饮花草茶，坐在自然环境中，靠近水边或阳光下，或是在室内温馨舒适的一角。感觉身体的气血正在迅速循坏，肌肤柔嫩的触感，体内的废物毒素被排出体外。让自己记住这种放松愉悦的惑受，直到下一次Spa体验的到来。
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发表于 2014-9-30 09:51
